נשים רבות מודאגות שלא ידעו מתי לצאת לחדר לידה.
מניסיוני כדולה ומדריכת הכנה ללידה, הכנתי עבורן ועבורך כמה נקודות שחשוב לשים לב אליהן:

תזמון צירים

ברגע שהצירים יתחילו להופיע במרווחים קבועים התחילי לתזמן אותם (תוכלי לעשות זאת באפליקציה של "גדולה אונליין" ולעקוב גם אחרי תנועות העובר).

אם זו לידתך הראשונה ובאין סימנים אחרים ההמלצה היא להמתין כשעתים במרווחי צירים של 3-5 דקות כשאורך הצירים כדקה – דקה וחצי לפני שתחליטי לצאת לחדר לידה.
במידה וזו לידה שנייה ומעלה, הגוף כבר מכיר את העבודה והשלב הלטנטי מתקצר באופן משמעותי ולכן, לא נחכה בבית כשעתיים.
ברגע שהצירים יתחילו להיות צירים טובים של דקה-דקה וחצי כל ציר,
ואפילו שהמרווח הוא כ7 דקות בין הצירים אך הם תובעניים, מומלץ כבר לצאת לחדר לידה.

חשוב לקחת בחשבון את המרחק מבית החולים, שעת העומס בדרכים וכד'.
גם אם עדין לא עברו שעתיים בבית אבל השעה מתקרבת לקראת שעות העומס, אולי כדאי לשקול לצאת לחדר לידה.

דימום

במידה ונתקלת בכתם דמי יתכן וזהו הפקק הרירי החותם את פתח צוואר הרחם ומגן מזיהומים.
לקראת הלידה הפקק משתחרר וזהו סממן שהלידה ממשמשת ובאה.
הפקק הינו הפרשה דמית ורדרדה – חומה במרקם רירי.
אין מה להיבהל, אבל כדאי לבדוק שהתיק מוכן.
לידה יכולה להתרחש במרווח של יום עד שבועיים מהופעת הפקק הרירי.
שימי לב- הפקק הרירי ימשיך להיות מופרש גם בהמשך ויתכן כי לא תבחיני בו כלל.

במידה והדימום הוא יותר מכתם קל מומלץ ללכת להיבדק בבית החולים,
במיוחד אם הוא מגיע לאחר נפילה או קבלת מכה בבטן.

ירידת מים

משרד הבריאות מנחה לצאת לחדר לידה עם ירידת מים.
יש לך זמן למקלחת והתארגנות אך מומלץ לצאת לחדר לידה לא יותר משעתים אחרי ירידת המים.
שימי לב לצלילות המים  – שאינם עכורים (מקוניאלים) אלא שקופים ושאת ממשיכה להרגיש תנועות עובר. (אם הם בצבע ירוק, חום או שחור וגם אם הם ורדרדים כדאי למהר להיבדק ולא להמתין שעתיים).

תנועות עובר

החל משבוע 28 ההנחיה היא לעקוב ולהרגיש תנועות עובר. הציפייה היא לכ- 3 תנועות בחצי שעה-שעה.
במידה ואינך חשה תנועות עובר כדאי לאכול משהוא מתוק ולשכב על צד שמאל.
במידה ועדיין אינך מרגישה תנועות, גשי להיבדק.

לחץ חזק בטוסיק

במידה ואת חשה לחץ בטוסיק ממש כאילו יש שם אבטיח שרוצה לצאת ,
יתכן ואת מברות המזל שלהן צירים זה לא כואב והעובר מתקדם למטה ואת מרגישה את הראש שלו לוחץ כלפי מטה, אם זו התחושה חושב למהר לצאת לחדר לידה או אפילו להזמין אמבולנס.

סימני רעלת הריון או תחושה פיזית לא טובה

אם יש לך כאב ראש חזק, הבזקים בראיה, בצקות משמעותיות בגוף או תחושה פיזית לא טובה אחרת – לכי להיבדק.

האינסטינקט האימהי

לכי עם תחושות הבטן שלך, תרתי משמע.
אם יש לך תחושה שמשהו לא בסדר או שאת צריכה ללכת להיבדק, לכי עם תחושות הבטן שלך וגשי להיבדק.
מקסימום בזבזת זמן בבית החולים, אבל תישארי רגועה לאחר מכן.

נרגעת? נלחצת? בשביל זה בדיוק אנחנו כאן!

הצטרפי אלינו לקבוצת התמיכה הסגורה עם הדולות של גְּדוּלָּה 

להיכרות עם הכותבת  סוזאן גורי – דולה ומדריכת הכנה ללידה