למה לי עיבוד לידה?

אחת השאלות הראשונות שאני שואלת נשים שפונות אלי לעיבוד חווית הלידה שלהן היא שאלת ה"למה".  

אולי היא נשמעת כמו שאלה טריויאלית אבל ככל שאני שואלת את השאלה הזו יותר כך אני מגלה שהתשובות מחזיקות מידע חשוב, מגוון ואפילו מפתיע.

לידה היא שער כניסה פיזי ורגשי במעבר מהיריון לשלבי ההורות הראשונית.  

הבקשה לעבד את חווית הלידה, מכוונת לכניסה לשער נוסף שבו עולה צורך לתת מקום לאותו מעבר בשער הפיזי והרגשי הזה ולשוב אליו, לעכל אותו וללמוד מתוך מה שקרה שם עליך, עליכם.

ככל שנוצרת ההכרה שהלידה היא אירוע מכונן, כך מתחילים להירקם כל מיני חיבורים שקושרים את מה שקורה כרגע למה שקרה אז.

הנה חמישה שערים, חמש סיבות שמרכזות את התשובות השונות שאני מקבלת בשיחות עם נשים שמבקשות לעבד את חווית הלידה שלהן:

שער הסיפור השלם

יש מקרים שבהם סיפור הלידה נשאר חסר או אולי בתחושה שהלידה נותרה בתוך ענן מעורפל.

תהליך העיבוד הוא בקשה להבהרה של סיפור הלידה או חלקים ממנו.

במקרים אחרים, סיפור הלידה ירגיש קטוע, חסר סדר או מלא חורים ותהליך העיבוד יכלול בנייה מחודשת וארגון החלקים השונים.

שער הכאב

יש נשים שפונות לעיבוד, כי מה שקרה להן בלידה משאיר אותן כאובות ומצולקות נפשית או פיזית או גם וגם.

נסיונות לקבל מענה רפואי או פיזי כדי להחלים עשויים לתת מענה משמעותי, אבל הוא לעיתים חלקי, כאשר גישה לסיפור הלידה עשויה לאפשר מבט הוליסטי על כל הרבדים – הפיזי, המדיקלי ולא פחות משני אלה – הרגשי.

שער התיקון

לפעמים, ממרחק של זמן, יש תחושה שאולי אפשר היה לפעול אחרת, לבקש משהו, לשאול, להגיד, להתעקש יותר או דווקא להתגמש.

בתוך תהליך העיבוד נוצרות הזדמנויות גם להניח את כל האפשרויות שלא קרו בלידה עצמה.

להשלמת התנועה הזו יש לעיתים אפקט חשוב על הנפש ועל הצורך שלנו לעשות את מה שלא הצלחנו לעשות באותו הרגע.

כמובן שאת סיפור הלידה שחלפה לא ניתן לשנות, אבל התיקון הפנימי הזה עשוי לפתוח שער חשוב לריפוי.

שער האישה השלמה

במהלך ההיריון והלידה נשים לפעמים מתויגות בדרכים שונות: "היריונית" "יולדת בשבוע.." "סכרתית" "היריון בסיכון"… ועוד.  לעיתים נראה שככל שההיריון מתקדם כך הזהויות השונות של אישה מתרחקות ממנה ומשאירות אותה בעלת שהות אחת מרכזית: אישה בהיריון.

בסיומה של הלידה ובשלבי האימהות החדשה, השינויים בזוגיות ובמשפחה החדשה שנוצרה, יש אוסף גדול של שינויים.

בתוך כל אלה, אני פוגשת בקשות לאיסוף החלקים השונים  כדי להרגיש שלמה.

רגע לפני שער חדש

יש נשים שזקוקות לעיבוד הלידה כשיש היריון חדש ולידה נוספת באופק.

זו תקופה שמעוררת הרבה זכרונות מהעבר ומפגישה עם חוויות ההיריון והלידה הקודמת. 

עיבוד של הלידה הקודמת רגע לפני שער לידה חדש, זו הזדמנות נפלאה לנוע בין עבר – הווה – עתיד.

זו הזדמנות להיזכר בכוחות, בצרכים, במעגל התמיכה, בידע ולדייק את כל מה שנדרש כדי לפתוח שער לעבר לידה חדשה וסיפור חדש

אז מה בתכל'ס קורה בעיבוד לידה?

  • תוכלי לספר את סיפור הלידה שלך במקום בטוח, ללא שיפוטיות ולהביא את הגירסה שהכי מדויקות לך כאן ועכשיו.
  • יש סיכוי שבתוך התהליך הזה תיזכרי בעוד חלקים מהסיפור שאולי לא זכרת אותם.
  • תוכלי לעשות סדר בחלקים השונים ולארגן את סיפור הלידה בהתאם להיגיון הפנימי שהכי נכון עבורך.
  • תוכלי להיות בקשר עם מי שהיית בלידה מתוך המקום שאת נמצאת בו היום.
  • תוכלי להתמקד בחלקים שונים של סיפור הלידה שאולי מציפים אותך או מורכבים לך במינון שמדויק עבורך בתוך התהליך.  
  • לא נוכל לשנות את סיפור הלידה שלך אבל יחד ננסה להציע כל מיני אפשרויות שיהפכו להיות האופן שבו את נושאת בתוכך את סיפור הלידה, בצורה שבה תוכלי להרגיש שלמה יותר ולאפשר לך את מה שאת צריכה כדי להמשיך ללכת בדרך עם מספיק אויר לנשימה ובקלילות שאת זקוקה לה.

שתי הערות לסיום

  1. כתבתי בלשון נקבה, עבור נשים יולדות, אבל עיבוד לידה מתאים גם לזוגות, לבני /בנות זוג, למלוות ולמלווים שהיו בלידה, ולנשות מקצוע. וזו גם הזדמנות עבור מי שילדו לפני שנים רבות ורוצות מרחב בטוח לספר את סיפור הלידה שלהן.
  2. עיבוד לידה הוא שם קוד לעיבוד חלקים שונים במסע הפוריות: החל מטיפולי פוריות, דרך אובדן שונים של היריון ולידות שקטות, עיבוד תקופת פגייה, ועיבוד התקופה הראשונה שלאחר הלידה. 

 

יש לך שאלות נוספות?
חשה שבא לך להתייעץ?

מוזמנת תמיד, אני פה.

יעל הירש בידרמן
עיבוד לידה בגישת B.O.T  "תקשורת בשדה הלידה", דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת קבוצות.

לפרטים נוספים עליי וליצירת קשר

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב google

עוד
בבלוג