"בצער תלדי בנים".

מעביר בי צמרמורת כל פעם מחדש.
שנים שבהוליווד מראים לנו אישה יולדת שכובה על גבה, סובלת. לא מנסה להחליף תנוחות בלידה.
בייבי בום מחזק את אותה הסכימה. אישה פסיבית שוכבת על גבה, ומחכה.
אנחנו שבויים בהיסטוריה תרבותית שבה לידה היא צער וסבל והאחריות עוברת מהאישה אל הצוות הרפואי.

פלש ניוז! ילדתי 2 בנים, לשנייה לא סבלתי, הצער היה ממני והלאה.

מסתכלת על תנועת העיר הסואנת, כולם מתרוצצים ממקום למקום, להגיע, לעשות, להשיג עוד משהו.
עלה בי המשפט "אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים" (דר. סוס).
ההבנה מתחזקת, תנועה מייצרת תנועה!
ורק כך נוצרים הדברים הנפלאים באמת.

היום אנחנו מבינים ומבינות שתנוחות בלידה כמו תנוחה אנכית, ישיבה, עמידה או כריעה מקלה מאוד על הכאב.
אנחנו יודעות שלהעביר ציר בשכיבה על הגב זה כואב, ומאט את קצב הלידה.
אנחנו יודעות שהימצאות בשכיבה על הגב מקטינה את נפח האגן בלמעלה מ-20%, קולטות?!

כשאישה יולדת בשכיבה על הגב נפח האגן קטן, כוח הכובד לא פועל ואין מה שיוריד למטה את התינוק.
קצב הלידה מתארך, אספקת הדם לרחם פחות טובה כי הרחם עצמה לוחצת על כלי דם גדולים.
בום! ירידה בדופק העוברי, והנה האקשן אצלכם על המסך.

כי ככה עושים טלויזיה.
כי לשכב על הגב מצטלם טוב יותר.
כי לשכב על הגב נוח לצוות.

לידה בשכיבה על הגב או החלפת תנוחות?

אם יש סיבה ממשית שבה הצוות צריך לעזור בלידת התינוק, הרי שאין ספק שלידה בשכיבה על הגב היא הטובה ביותר.
אבל כשהתנאים נהדרים, כשאת מרגישה טוב, ויש אחלה תנועות ודופק עובר, למה שתהיי פסיבית?
תשמעו משהו פשוט. כשהאישה זזה ומחליפה תנוחות בלידה התינוק מקבל את מלוא אספקת הדם ושומר על דופק נהדר.

הפחד הכי נפוץ הוא מחתך חיץ.
ונחשו מה? כשהאישה זזה הראש של התינוק לוחץ על הפרינאום בצורה שווה וגורם לו להיפתח בהדרגתיות.מבינות? תנועה מקטינה את הסיכוי לחתך יזום!

והיום עם כל הטכנולוגיה, מאוד קל לשמור על תנועתיות ומגוון תנוחות בלידה.
אם את צריכה לנוח, אפשר בקלות לכוון את המיטה לתנוחת ישיבה ששומרת על אגן פתוח, ומפעילה את כוח הכובד.
אם את מחוברת למוניטור את יכולה לעמוד או לשבת במרחק שכבל המוניטור מאפשר.
בחלק ממחלקות היולדות יש מוניטור אלחוטי, שאת יכולה לעשות איתו מה שאת רוצה, אפילו להתקלח.
אם את נעזרת באפידורל, שכיבה על הצד כאשר רגל עליונה מורמת עושה עבודה נפלאה!
כך הרחם לא לוחצת על כלי דם, ומקטין את הסיכויים לאספקת דם לקויה לתינוק. בקשי מהמיילדת להרים את הרגלית במיטה.
בלידה עם אפידורל, ליווי של דולה יכול מאוד לעזור. הדולה יכולה לעזור להניע את האגן קדימה ואחורה יחד עם בן זוגך או המלווה הנוסף.

חוץ מזה שיש הרבה נשים שמעדיפות ללדת בשכיבה על הגב.
כך נוח להן. מתוך בחירה והקשבה לגופן.
וזה בעצם העיניין. להיות קשובה ולבחור.

בפריים טיים מגישים לנו את מה שמצטלם טוב. את מה שמייצר אקשן. את ההתערבויות שמגיעות כמו תסריט ידוע מראש בגלל תנוחה לא מותאמת.
כשהאמת היא, שאם היו מצלמים לידה של אישה שבחרה להיות אחראית על גופה, ולעזור לתינוק שלה להיוולד זה היה מרגש פי מיליון, מחנך ומלמד שחופש הבחירה בלידה הוא שלנו, שתנועות ותנוחות מתאימות עושות קסמים בלידה, ושרוב הפעמים חוץ מלהושיט יד תומכת נשאר רק להתפעל מהטבע…

אלינור אלוני- דולה, מדריכת התפתחות תינוקות ומלווה בגישת B.O.T לעיבוד לידה

חשוב לך איך תיראה הלידה שלך?
כנסי לבנות תכנית לידה תמציתית וויזואלית, שתעזור לך, לשותפים ולצוות ללכת איתך בדרך שלך במהלך הלידה.