חוויית לידה טובה ומעצימה מורכבת מהרבה גורמים, חלקם צפויים וחלקם לא.
ביניהם בחירת השותפים הנכונים ללידה, הכנה של עצמך ושל השותפים לדרך הנכונה בשבילך, ליווי של דולה מקצועית שאת מתחברת אליה, זמן ההגעה לבית היולדות, הצוות המקבל בבית היולדות, זמינות המרדים במקרה ומחכים לאפידורל, קצב התקדמות הלידה, מוכנות רגשית של היולדת ועוד הרבה.
אבל אין ויכוח על כך שאחד הגורמים הכי חשובים בחוויית לידה טובה היא חוויית עצמאות ושליטה.
מה היא שליטה בלידה?
*שאני אקבע בדיוק מה קורה מסביבי בתהליך הלידה, מי עושה מה ומתי?
לפעמים זה מתאפשר (יותר בלידות בית), אבל פעמים רבות תהליך הלידה מכתיב מחדש את הסדר והתפקיד של הסובבים אותנו.
*שהלידה תתרחש בדיוק כמו הפנטזיה שלי ותכנית הלידה שבניתי?
לפעמים זה מצליח לגמרי, לפעמים חלקית ולפעמים לעובר, לגוף שלנו ולמרפי יש תוכניות אחרות לגמרי…
*שהצוות ייתן לי אפשרויות איך להמשיך ואני אחליט את כל ההחלטות?
זו בהחלט השאיפה. אבל מטרתו של הצוות הרפואי הוא ראשית לדאוג לאמא ותינוק בריא. ולפעמים ההחלטה נלקחת עבורנו כדי להציל חיים.
אז איך בכל זאת בוחרים?
העצמאות לבחור בלידה מתייחסת לכמה רבדים
- להתכונן ולרכוש את הידע המקדים – קריאה, למידה והכנה טובה ללידה יאפשרו לך להגיע ללידה מוכנה יותר ולהבין פחות או יותר תהליכים שונים שעשויים להתרחש בלידה.
- לתהות ולשאול שאלות – גם בבית היולדות עם צירים, חשוב לקבל את הידע כדי להבין מה היא הבחירה המתאימה עבורך.
אם את מסוגלת- שאלי את הרופא בעצמך-
האם יש צורך רפואי בתהליך המוצע?
מה ההשלכות אם נחכה?
כמה זמן אפשר לחכות לפני שניקח החלטה?
האם יש אפשרויות נוספות?
במידה ואת כאובה ועסוקה מדי בצירים, תוכלי להכין מראש את בן זוגך לשאול את השאלות האלו. - להיעזר בדולה – במידה ויש לך תהיות, שאלות ודילמות האם את מעוניינת להמשיך עם הצעה או התערבות רפואית כלשהי והמצב אינו דחוף ומסכן חיים, תוכלי לבקש מהרופאים רגע לקחת החלטה ואז להישאר בחדר יחד עם המלווה והדולה שלך, ולהזכר מה רצית מלכתחילה, מהן האפשרויות הקיימות שאולי שכחת, ומה יכול להיות נכון לך כעת במצב הנוכחי.
- לקחת החלטה – במידה והמצב אינו מסכן חיים, ייתכן מאוד שהרופאים יאפשרו לך לבחור בין כמה אפשרויות, או לבחור להמתין עם ההחלטה שעה או שעתיים ולראות אם יש התפתחות נוספת של הלידה.
אל תוותרי על זכויותיך- זו הלידה שלך.
הצהירי על בקשתך ונסי בשיתוף פעולה עם הרופאים לבדוק מה היא הדרך הנכונה להתקדם. - לשחרר – כאשר ישנו מצב מסכן חיים או דחוף רפואית, אינך תמיד יכולה לבחור בדרך בה יתקדמו הדברים.
במצב כזה הרופאים יודיעו שנאלצים לפנות להתערבות כמו ניתוח קיסרי או אחרת.
מה כן תוכלי לעשות? לבחור לשלוט על הנפש והגוף- לשחרר, להרפות ולאפשר לרופאים לעזור לך ולתינוק לעבור את התהליך ולצאת מהצד השני בריאים ושלמים.
ואחרי הלידה?
גם לאחר לידת תינוקך יש לך עצמאות לבחור.
בהנחה שאת ותינוקך בריאים, קיימות כיום מגוון אפשרויות שחשוב לדעת, להכיר ולבחור למען הבריאות הפיזית והרגשית שלך ושל ילדך:
*שימור דם טבורי או השהיית חיתוך חבל הטבור
*מגע עור לעור עם התינוק?
*אפס הפרדה או מעבר לתינוקיה?
*חיסונים וטיפולים בתינוק
*הנקה או תחליף מזון לתינוק?
*מחלקת ביות מלא, ביות חלקי או אפס הפרדה באשפוז?
ועוד….
חג עצמאות שמח, עצמאות לבחור בלידה!
