1. כיצד מועבר נגיף הקורונה?
   לפי הידוע עד כה, הנגיף מופץ באמצעות חלקיקי נשימה המופצים באוויר בעקבות שיעול או התעטשות אדם חולה. אי לכך מגע קרוב כמו מגע יד, מגע במשטח נגוע ומגע בפה באף או בעיניים לפני רחיצת ידיים הם דרך להעביר את הנגיף מאד לאדם.
   
2. מהם הסימפטומים של המחלה בעקבות הידבקות בנגיף?
   – חום
   – שיעול
   – קוצר נשימה
   הסימפטומים עלולים להופיע בטווח של יומיים עד 14 יום מהחשיפה למחלה ועשויים לנוע מסיפטומים קלים למחלות קשות.
3. האם נשים בהריון נמצאות בסיכון מוגבר להידבק , לחלות במחלה באופן קשה או למות ממנה?
   למרות שעדיין אין מחקרים וספרות מקצועית בנושא, נראה שבשל השינויים במערכת החיסון החלים במהלך ההריון, ייתכן שבדומה לוירוסים מאותה משפחה בעבר, עולה הסיכון של נשים בהריון להידבק בוירוס. מאותן סיבות ייתכן גם שעולה רמת הסיכון שלהן לסיבוכים ולמחלות קשות יותר.
4. כיצד תקטיני את הסיכון להידבק במחלה?
   ההמלצה היא להקפיד על הגיינה ובמיוחד רחצת ידיים וכן במידת האפשר להימנע מחשיפה לאזורים הומי אדם וסגורים.
5. האם הידבקות במחלה עלולה לסכן את העובר שלי?
   גם כאן – עד כה אין מידע ספציפי לגבי הנגיף הזה, אולם כן ידוע על תוצאות הריון לא תקינות כמו לידה מוקדמת במקרים של הדבקות בוירוסים הדומים כדוגמאת הSARS. בנוסף חשוב לדעת שבאופן כללי, מחלות חום גבוה בשליש הראשון להריון עלולות להעלות את הסיכון לעובר.
6. אם חליתי בוירוס, האם העובר שלי עלול להידבק בעודו ברחם ?
   נכון להיום אין עדויות לתינוקות שנולדו לאמהות חולות בוירוס ה covid-19 וחלו בעודם ברחם או במהלך הלידה ולפי מחקר ראשוני שנערך בסין נראה שהוירוס לא עובר במי השפיר או דרך חבל הטבור.
7. האם העובר שלי עלול להידבק במהלך הלידה?
   במחקר העדכני והמבוסס היחיד, שבדק 9 נשים הרות בסין , ילדו כולן בניתוח קיסרי ולכן אין תשובה וודאית לשאלה זו.
   
8. האם למחלה שלי במהלך ההריון, או של הילוד שלי, עלולה להיות השפעה ארוכת טווח על בריאותו או התפתחותן?
   נכון להיום אין מידע על השפעות ארוכות טווח על ילודים שחלו או נחשפו לוירוס הcovid-19
9. אם חליתי בוירוס ,האם התינוק שלי עלול להידבק?
   ידוע שהנגיף עובר במגע קרוב עם חולה בעיקר בנשימה בעקבות התעטשויות ושיעול ולכן התינוק עלול להידבק. ההנחיה העקרונית הינה להשתמש במסיכה מגנה ולהקפיד על הגיינה. מחקר עדכני בסין העלה אפילו את האפשרות לבודד את האם החולה מהילוד. עם זאת נכון להיום לא ידוע על מעבר הנגיף בחלב ויש עדויות למעבר נוגדנים המתפתחים בחלב האם ומחזקים את המערכת החיסונית של העובר במחלות דומות כדומת הSARS.

לסיכום, לפי המחקר הקיים עד כה, נראה שאין סכנה גבוהה יותר באופן מהותי יותר לנשים הרות ולעוברים שלהן ועם זאת – מאחר והמגיפה בשלבי התפשטות מוקדמים יחסית בארץ ואין מידע מלא על משמעויותיה בשלבים המוקדמים של ההריון וכן בתהליך לידה ווגינלית, ההמלצה העקרונית היא לנהוג במשנה זהירות ולפנות לרופא המטפל במידה ויש חשש או סימפטומים העלולים לסמן הדבקה.

למידע נוסף –
מידע מעודכן מהמרכז למניעה ושליטה במחלות בארה"ב
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-faq.html

מחקר עדכני מסין המתבסס על מדגם של 9 נשים הרות שחלו וילדו בניתוח קיסרי
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30360-3/fulltext

אם את חשה מודאגת וזקוקה לתמיכה רגשית , אנחנו מזמינות אותך להצטרף לקבוצת התמיכה שלנו עם צוות הדולות של גדולה בווטסאפ. להצטרפות לקבוצה הקליקי

The post 9 שאלות ותשובות על וירוס הקורונה בהריון ובלידה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

את הופכת להיות אמא,
והבית שלך הופך למחסן מתנות ללידה.
חדר שמיכות בסלון, חדר בגדים עד גיל 3 במרפסת, חדר טרמפולינות בחדר שינה וחדר צעצועים במטבח.
החודשים שאחרי הלידה מושקעים במשימת החלפת המתנות האינסופית, קבלת הזיכויים שיהפכו להיות טיטולים עתידיים,
בזבוז כסף בבתי קפה כי את כבר בקניון, ובין לבין, שיחות תודה לכל החברים והמשפחה האהובים.

אז אם את קוראת את זה לפני הלידה, הרווחת!

קבלי רעיונות ל- 6 מתנות ללידה הכי שוות שאפשר לקבל,
בקשי אותן מהחברים והמשפחה מבעוד מועד,
והבית שלך יודה לך:)

1. קורס/סדנה הורית שמעניינת אותך

כמו שכולנו יודעים, אף אחד לא לימד אותנו להיות הורים, ולצערנו (או שמחתנו) גם אין מבחן הסמכה.
כך שאחרי הלידה, הורים פוגשים אינסוף שאלות ותהיות לגבי ההורות ומה הדרך הנכונה.
גם אם מדובר בילד שני או יותר, פעמים רבות אנו נתקלים בשאלות חדשות וזקוקים להכוונה.
אם את מתחברת לגישה מסוימת, תוכלי לבקש כמתנה מחברים כסף כדי לצבור סכום מספק להירשם לסדנה או קורס הורי שיעשירו את הכלים שלך בכיוון שמעניין אותך.

דוגמאות לסדנאות כאלו:

• סדנה של שפת התינוקות של דאנסטן.
• הורות בתקשורת מקרבת- סדנת "השפה".
• קבוצות הורים של מכון אדלר.
• קבוצות הדרכה ותמיכה בהורים של קופות החולים השונות
• קבוצת ליווי התפתחותי לתינוקות
• קורס עיסוי תינוקות
• מפגשי הנקה

2.ערכת הנקה

אם את מתכוונת להניק, את גם מתכוונת להיות רעבה. מאוד. כל הזמן, ובמיוחד תוך כדי ההנקה, כשאת מקורקעת למקומך.
אם חושבת על מתנות ללידה, תוכלי לבקש מחברה שתכין לך ערכת הנקה מפנקת, שיכולה לכלול:

-נשנושים בריאים- אגוזים, פירות יבשים, פריכיות וכו'.
-בקבוק מים עם פיה או קש שנוח לשתיה
-עיתון או מגזין כיפי לקריאה
-חיתול טטרה לניקוי פליטות, הדפרצות וכל מה שצריך
-מגבונים או טישו למקרה הצורך
-אם זה לא ילד ראשון- בובה או משחק נחמד לאח הקטן, או ספרים שתוכלי לקרוא לו בזמן ההנקה
רוצה לקבל עוד רעיונות? כנסי לקרוא כאן.

3.שובר לטיפול מפנק

בחודשים שאחרי הלידה, אין לך רגע לעצמך. ההתאוששות ארוכה והעייפות מתמדת.
בגזרת מתנות ללידה, לפעמים כדאי לתת לאנשים לפנק אותך ולא את התינוק, ולקנות לך שובר לטיפול מפנק שיאזן אותך וירים את האנרגיות.

רעיונות לשוברים:

-שובר למסאז' מפנק
-שובר לטיפול וואטסו
-שובר/כסף לטיפול שיאצו או רפלקסולוגיה
-שובר למניקור פדיקור
ועוד…

4.אוכל

בשבועיים הראשונים אחרי לידה, בדרך כלל הסבתות והשכנות דואגות לעזרה בבישולים.
אבל אחרי שבועיים, כשאת עוד מרוטה מעייפות, לרוב מתחיל להיגמר האוכל וקשה למצוא את הזמן לעמוד ולבשל.
תוכלי לבקש ממשפחה וחברים מתנות ללידה – אוכל, בכל צורותיו. למשל:
-אוכל מבושל טרי או קפוא
-שובר להזמנה מאתר "יאמי" שניתן להזמין ממנו אוכל מוכן מבושל
-גיפט קארד לבית קפה או מסעדה אהובים
-מגש סושי אחרי הלידה
-מגש פירות מפנק
-צנצנות מוכנות להכנת עוגיות

5.פנאי ומנוחה

עוד אחד מהדברים שממש אין ממנו מספיק אחרי לידה זה זמן לנוח וליהנות.
בתחום הזה אפשר לבקש מהקרובים אליך אחלה מתנות ללידה, חלקן בתשלום וחלקן פשוט דורשות השקעה ואהבה. למשל:

• מנוי לנטפליקס
• עזרה עם התינוק- שתוכלי להתקלח ולישון קצת
• בייביסיטר ממישהו שאת סומכת עליו- כשתרגישי מוכנה לצאת קצת
• סדנה שמעניינת אותך ולא קשורה להורות- למשל סדנת בישול, אפייה, נגרות, תכשיטנות ועוד

6.מתנות חומריות עם משמעות רגשית

אפשרות נוספת של מתנות ללידה היא לבקש באמת מתנות חומריות ללידה.
אבל במקום לקבל עוד שמיכות ובגדים, לבקש דברים שיישארו איתך ויהיו משמעותיים.
דוגמאות למתנות כאלו:

• יומן לתיעוד השנה הראשונה של התינוק
• מפגש אישי עם אמן ויציקה של כף הרגל או היד (אתר "גיפטוש")
• שובר מתנה לאתר להכנת אלבום דיגיטאלי
• שרשרת/צמיד עם תליונים או שמות של הילדים
• ערכת אמבטיה כולל מגבת עם שם הילד

עכשיו כשקיבלת כמה רעיונות, מהרי לדבר עם החברים והמשפחה ופנקי את עצמך בהתחלה כיפית ומשמעותית עם מתנות ללידה שכיף לקבל.

רוצה לשמוע על טיפולים שכדאי לעשות בהריון?

כנסי לאפליקציה של גדולה ותוכלי ליהנות ממאגר הידע שלנו.

The post 6 מתנות ללידה ששווה לקבל ולתת appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

נוחיות, רוגע, שלווה

בימים הראשונים עם תינוק חדש יש צורך בסדר ושקט.
סדרו לעצמכם מקום נוח לשבת עם התינוק- ספה, כורסא או כסא נדנדה, שיהיו בהם מגוון כריות אפשריות לתמיכה.
לידכם צריכים להיות בקבוק מים ונשנושים כגון פירות יבשים ואגוזים. חשוב במיוחד לאמהות שמניקות.

ודאו שהטמפרטורה הטבעית בבית נעימה ואם לא, התאימו אותה לתינוק.
מזגן קירור פחות מומלץ, אם חייבים אז לשבת עם התינוק רחוק ממנו.
חימום כדאי להדליק אם יש אפילו תחושת קרירות קלה. בחודשים הראשונים אחרי הלידה אין לגוף התינוק יכולת לווסת את עצמו ולכן לבוש מותאם והתאמת חום הבית חשובים עבורו.
תינוק שקר או חם לו עשוי לסמן על כך בבכי.

יש בעלי חיים בבית? תנו להם להריח חיתול עם צרכים של הניו בורן. ואז תנו להם להריח את הניו בורן…
חשוב להמשיך לתת יחס גם לבעל החיים, כדי שלא ירגיש שזנחו אותו לטובת 'הגור החדש' ואז גם יגיב בהתאם.

בימים הראשונים אחרי הלידה רצוי שהניו בורן יהיה רוב הזמן על הידיים של אחד ההורים.
לא צריך לשמור על שקט מיוחד, אבל גם לא לעשות מסיבה…
חשבו על זה ככה – עד עכשיו היה הניו בורן לבדו, מוקף במים ובדפנות שק מי השפיר והרחם.
הרחם עצמו הוא לא מקום מאוד שקט, אבל הרעש הוא עמום, לא חד וגבוה.
אז לדבר בקול רגיל ורגוע. אם אתם רוצים 'רעש רקע' בשביל עצמכם, שימו מוסיקה נעימה שאתם אוהבים.
אני באופן אישי מאוד ממליצה להימנע מהפעלת הטלוויזיה, גם מבחינת הקולות השונים העולים ממנה (שהבייבי לא מכיר) וגם מבחינת התדר הנפלט ממנה.
תינוקות הם יצור מאוד מאוד רגיש לכל אנרגיה ותדר של טלוויזיה מייצר אי שקט.

עזרה ותכנון

מהר מאוד אחרי הלידה יגיע השלב שבני משפחה וחברים ירצו לבוא לבקר אתכם.
אני מכינה אתכם מראש – הביקורים האלה, גם אם הם כיפיים, הם מאוד מתישים.
המלצה אישית שלי זה בימים הראשונים, במידת האפשר, לא לקבל מבקרים בכלל ואם חייבים אז ביקור אחד ביום בלבד.

אם בכל זאת כבר יש ביקורים, אז בואו ננצל את זה לטובתנו- מה אתם יכולים לעשות עבור עצמכם בזמן הזה?
אולי אפשר ללכת רגע להתקלח? אולי להכין לעצמכם משהו לאכול?
אתם רוצים לכבד את האורחים? בחד פעמי! (מתכלה אבל, כן?) אלא אם יש לכם עזרה צמודה כלשהי.
רק שלא יישארו לכם כלים בכיור בגלל ביקורים…

אתם כבר תראו שבתקופה שאחרי הלידה תהיו מספיק עסוקים ולא ממש יהיה לכם רגע של שאלה 'אה, טוב, מה עושים עכשיו'.
אני מציעה לקחת את הימים הראשונים אחרי הלידה בשביל להבין איך אתם מתנהלים עם המצב החדש בבית.
אם אחד מבני הזוג חייב/ת לחזור לעבוד, כדאי שלפחות ארבעה ימים – שבוע יהיה מישהו שיישאר עם המטפל/ת העיקרי/ת והניו בורן.
אחר כך כבר תוכלו להבין מה סדר היום הנכון לכם.

סדר יום אחרי הלידה?!

כן, חשוב שיהיה סדר יום כבר מעכשיו.
איזשהו ריתמוס קבוע… למשל- קמים, מחליפים חיתול, ארוחת בוקר, זמן בית…
אחר כך מנוחת בוקר (המטפל/ת העיקרי/ת והניו בורן ישנים יחד!).
אחר כך זמן ל"חופש תנועה"- יציאה לטיול, לסדנה כלשהי… חוזרים לארוחת צהרים ומנוחה משותפת…
אחר כך שוב זמן בית, אמבטיה וכניסה לשנת לילה…
נכון, לא כל יום תעמדו בדיוק בזה, אבל שתהיה מעין מסגרת.
ריתמוס זה דבר חשוב. זה נותן לקטנטנים (וגם לנו אגב) בטחון בעולם, ככה הם יודעים מה מגיע אחרי מה.
היומיום שלהם הרי גם ככה מלא בהמון הפתעות חדשות, בתוך כל החדש הזה צריך שיהיו כמה עוגנים.

אז זהו בינתיים.
עוד לא כתבתי על היגיינה, ועל התחושות הפיסיות והרגשיות הצפויות לכם… – תמשיכו לעקוב, גם זה יגיע.

** הכתבה מתייחסת לתינוק, אך מתאימה באותה מידה בדיוק בהתייחסות אל תינוקת **

שלכם בשפע טבעיות ומודעות,

מיכל הראל, מלווה הורות ראשונית

מתקשה לתכנן סדר יום?
כלי מעקב הנקה, שינה והתפתחות באפליקציית גדולה אונליין יעשה לך סדר

The post מה עושים כשמגיעים הביתה אחרי הלידה? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

חיכית לרגע הזה 9 חודשים.
קראת, הקפדת על התזונה, עשית פעילות גופנית מתאימה, השתתפת בקורס הכנה ללידה ואפילו בחרת לך שותפים ללידה ואולי גם דולה ובנית אתם תכנית לידה.
לא משנה אם הלידה היתה כמו שדמיינת או שאולי בדיוק ההיפך.
ברגע שהתינוק או התינוקת שלך מונחים על חיקך, העולם שלך מתהפך.

הרגעים הראשונים של התינוק לאחר הלידה

מגע עור לעור

תינוקך יוצא מעולם צפוף אך חמים ועוטף לעולם קריר, רועש, רחב ומסנוור.
בהנחה שהכל תקין מבחינה בריאותית אצלך ואצלו, מחקרים מראים שהדבר הטוב ביותר עבורו וגם עבורך כרגע הוא מגע עור לעור.
מומלץ להניח אותו עירום על עורך, לנגב אותו מעט על מנת שלא יתקרר ולכסות את שניכם יחד.
גם אם את מסיבה כלשהי לא יכולה בדיוק להחזיק אותו עליך, ניתן להניח אותו במגע עור לעור עם השותף שלך ללידה.
על יתרונות מגע העור לעור תוכלי לקרוא כאן.

בדיקת אפגר

בעודו מונח עליך, ובלי המון בלאגן מסביב, המיילדת תעריך את מצב התינוק שלך לפי מדדים הנותנים מידע על בריאותו –  דופק, צבע העור שלו, האם הוא נושם (בוכה), טונוס השרירים שלו, ותגובה לגירוי.
לכל אחד מהמדדים ניתן ציון בין 0 ל-2 כך שציון 10 משמעו שמצב התינוק מצויין.
הבדיקה נערכת כדקה ו-5 דקות לאחר הלידה.
בדר"כ רוב הילודים מקבלים ציון של 9 בדקה הראשונה ו10 לאחר 5 דקות (ברוב המקרים בגלל שצבע התינוק בדקה הראשונה הוא כחול). במידה ובדיקת האפגר מצביעה על קושי של התינוק תקרא המיילדת לרופא יילודים.

השהיית חיתוך חבל טבור או שימור דם טבורי

תינוקך יהיה קרוב לוודאי מעט המום ברגעים הראשונים.
ברגע שהוא נחשף לאוויר מתחיל אצלו תהליך הנשימה האמיתי לראשונה.
כל עוד חבל הטבור מחובר אליך, הוא יכול למעשה לקבל חמצן בו זמנית משני כיוונים , מה שיכול להקל את ההתאקלמות שלו לעולם.
ניתן לבקש מהמיילדת להמתין עם חיתוך חבל הטבור עד שהדם בו מפסיק לפעום והחבל נהיה לבן.
לחילופין, אם תבחרו לשמר דם טבורי, המיילדת בדר"כ תציע לשותף שלך לחתוך את חבל הטבור בתוך זמן קצר של כדקה מהלידה, על מנת לאסוף את הדם לשימור.

רפלקסים של התחלת הנקה

בדר"כ, אם נאפשר לתינוק להיחשף לאור מעומעם ולא מסנוור, הוא יתחיל תוך זמן קצר לפתוח עיניים, לקרב את הידיים לפה ואולי אפילו לנסות לזחול לשד במה שנהוג לכנות Breast crawl.
בחדרי לידה רבים לא ממתינים להנקה להתרחש באופן עצמוני ומסייעים לתינוק באופן יזום בתנוחת הנקה, כוונון הפטמה לשד וכו'.
קראי עוד על הנקה בחדר לידה.

סימון ורישום

בעוד התינוק מונח עלייך, המיילדת נמצאת בחדר ומסיימת לעדכן את נתוני הלידה.
היא מכינה עבורך , עבור השותף להורות ועבור התינוק צמידים זהים.
חשוב שתוודאו שאכן הצמידים מסומנים במספר זהה ועם הנתונים שלך.

שקילה

השקילה היא בדר"כ הכרחית לתהליך רישום היילוד.
ברוב המקרים המיילדת תבקש לשקול את התינוק ולהחזירו אליך.
אפשר לבקש שלא יעטפו אותו בשמיכות אלא יחזירו אותו אליך למגע עור לעור ואפשר גם לבקש שימתינו עם השקילה.

הלבשה ומעבר לתינוקיה או אפס הפרדה

ברוב חדרי הלידה, בתום שעתיים בהן התינוק נמצא אתך בחדר לידה או בחדר התאוששות, הייתה נהוגה עד לאחרונה שגרה של עיטוף התינוק ומעבר לתינוקייה (בדר"כ בליווי של השותף להורות) .
שם יתבצע המשך תהליך הטיפול הראשוני בילוד.

כיום, בשל רצון של משפחות רבות שלא להפריד את התינוק מהוריו, נהוג בבתי יולדות רבים, בהנחה שהמצב הבריאותי של האם והתינוק תקין, ושהפרוטוקולים מאפשרים זאת, נוהל הנקרא אפס הפרדה.
במצב כזה, קבלת הילוד מתבצעת בעודו עם הוריו במגע עור לעור וללא הפרדה כלל. הכנסי לקרוא עוד על אפס הפרדה.

חשוב לך להיות באפס הפרדה עם התינוק?

מלאי תוכנית לידה ויזואלית ועזרי לצוות הרפואי לדעת מה חשוב לך

The post רגע אחרי הלידה – מה קורה לתינוק שלי לאחר הלידה? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

"אפס הפרדה" הוא נוהל שגור בבתי יולדות רבים ברחבי העולם ובשנים האחרונות המודעות אליו בארץ עולה.
המשמעות היא שהתינוק לא נפרד מהוריו לאחר הלידה, מתוך הבנה שגם לאחר הלידה האמא והתינוק עדיין ישות אחת.
שהמקום הכי טבעי לתינוק הוא על אימו.
כל הבדיקות והטיפולים הרפואיים שהתינוק יצטרך לעבור יהיו כשהוא על אימו או בקרבתה.

הורים רבים מתבלבלים בין אפס הפרדה לביות מלא לכן חשוב לי להבהיר את ההבדל:

בביות מלא לאחר ההתאוששות מהלידה (כשעה עד שעתיים) התינוק יעבור בנפרד מהוריו לתינוקיה.
שם הוא יישאר לבד במהלך בדיקת הרופא, הטיפולים השונים וכמובן בזמן ההמתנה לכל אלו שיכולה לקחת שעות ארוכות.

הבדל נוסף הוא שבביות מלא אסור למלווה לשהות בלילה ואילו במחלקת אפס הפרדה יכול מלווה להישאר.
זה נכון גם לגבי מצב בו האמא מתעקשת על אפס הפרדה למרות שאין חדרים ייעודיים.

אי אפשר לדבר על לידה ככלל ועל אפס הפרדה בפרט מבלי לדבר על פרקטיקת "עור לעור".

מהו עור לעור?

התינוק מונח עירום או עם חיתול על הבטן או החזה של האמא, כמובן שניהם מכוסים בשמיכה.
לעור לעור ישנם יתרונות רבים לתינוק, לאמא וכן לשותף באם הוא עושה גם עור לעור.
חלק מן היתרונות בעור לעור לתינוק ולאמא הם ויסות מדדים – נשימה, לחץ דם ודופק, מערכת הורמונלית ושמירה על טמפרטורת גוף תקינה.

מה התועלת לאמא באפס הפרדה?

-כאשר האמא והתינוק לא נפרדים, אצל שניהם יופרשו אנדורפינים אשר מהווים חומרי משככי כאבים טבעיים שהגוף מפריש.
נשים מדווחות שטיפולים רפואיים לאחר הלידה כגון תפירה היו פחות כואבים כשהתינוק היה צמוד אליהן.
גם במידה והתינוק זקוק לאיזשהו טיפול רפואי הוא ייהנה הפחתה בעוצמת הכאב.

-הגוף שלנו מפריש הורמון אשר נקרא אוקסיטוצין אשר תורם לנו במגוון דרכים:

• הפחתת רמות מתח וסטרס
• בונדינג עם התינוק
• ויסות מדדים, טמפרטורת גוף, לחץ דם ודופק

-כשהתינוק לא נפרד מאמא ההנקה ראשונית תהיה מוקדמת יותר ודבר זה תורם למיומנויות ההנקה של האמא והיניקה של התינוק שיתחילו להתפתח מוקדם יותר.
ההנקה גם מפחיתה את הסיכוי לדימום חריג לאחר הלידה והתכווצות טובה יותר של הרחם.

-שינה טובה יותר של האמא

-מערכת העצבים עובדת בצורה מאוזנת יותר

–תחושת מסוגלות גבוהה יותר ובטחון בעצמה וביכולות ההורות של האמא כלפי עצמה

-הקטנת הסיכון של האמא לפתח דכאון לאחר לידה

-כמובן שגם מבחינה בטיחותית כדאי שישאר עם האמא מלווה בלילה, כיוון שגם את צריכה לנוח ולהתאושש וכמובן שגם בשביל עידוד ותמיכה נפשית וחיזוק הקשר הזוגי וההורי.

יתרונות אפס הפרדה לשותף להורות

כיוון שאנחנו מקבלות קדימות מבחינת ההיקשרות עם התינוק בגלל ההיריון ופרץ ההורמונים בסוף הלידה, נמליץ בחום רב לאבא לעשות עור לעור עם התינוק ולתמוך בהחלטת האמא להיות באפס הפרדה בזמן השהות בבית יולדות.

השותף להורות יכול להפיק ערך רב מהשהות באפס הפרדה מאחר והבונדינג עם התינוק יתחיל להתפתח מהרגע הראשון.
הוא יהנה מהשפעת האוקסיטוצין אשר תאפשר פיתוח אמפטיה כלפי התינוק והפחתת רמות סטרס.
מחקרים מראים שאבות אשר לקחו חלק בטיפול בתינוק ובאמא בלילות הראשונים בבית היולדות נעשים אבות יותר מעורבים בגידול הילד שלהם.

יתרונות האפס הפרדה לתינוק

-תינוק אשר לא נפרד מאמו יהנה מכול היתרונות של מגע עור לעור (ויסות מדדים, סנכרון נשימה, איזון מערכת הורמונלית, לחץ דם ודופק) ובנוסף מענה מהיר יותר לבכי ואי נוחות

-הפחתת בכי וסטרס

-האמא תוכל ללמוד לזהות סימני רעב מוקדמים וכך הוא יגיע אל השד כשהוא נינוח והאמא תלמד להכיר את תינוקה מן הרגע הראשון.

-שינה רגועה יותר

-מענה לצרכים מוקדם יותר ומהר יותר

-הפרשת אוקסיטוצין אשר גורמת להרגשה מרגיעה, מפחיתה סטרס ועוזרת ליצור היקשרות בריאה מן הרגע הראשון

-הגברת הסיכוי להנקה ראשונית מוצלחת , דפוס יניקה מאורגן והמשך הנקה נינוח יותר

-בנוסף תינוק אשר נמצא עם אמא העור שלו מתמלא בפלורת החיידקים הטובים של האמא וכך בעצם הסכנה מזיהומים בבית החולים קטנה.

לסיכום,

אפס הפרדה זוהי הדרך המומלצת ביותר לאם, לתינוק ולמשפחה החדשה.
זוהי דרך אשר מאפשרת התחלה רכה יותר בעולם לתינוק ולמשפחה החדשה.

ניתן לקרוא מידע נוסף, המלצות על בתי חולים, טיפים ועדויות של יולדות בקבוצת הפייסבוק אפס הפרדה – הזכות שלכם מרגע הלידה – הקבוצה

כתבה – אנה סיריצוב – דולה תומכת לידה ומדריכת הנקה מבית גדולה

חשוב לך להיות באפס הפרדה עם התינוק?

מלאי תוכנית לידה ויזואלית ועזרי לצוות הרפואי לדעת מה חשוב לך

The post אפס הפרדה – היתרונות לאמא, לתינוק ולשותף להורות appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

מהם יתרונות ההנקה כבר בחדר לידה?

·       עצם המגע עור לעור בין האם לתינוק עוזר לאזן מערכות הגוף השונות:
ויסות לחץ דם ודופק, ייצוב מערכת הנשימה, איזון רמות סוכר בגוף התינוק, ויסות המערכת החיסונית של התינוק עקב חשיפה לשכבת המיקרוביום הייחודית הנמצאת בסביבת החזה של האם לאחר הלידה.

·       חיבור ראשוני בין האם לתינוק (בונדינג), מתחיל כבר במבטים המצטלבים במהלך היניקה.

·       במהלך ההנקה מופרש הורמון האוקסיטוצין (הורמון האהבה).
זהו אותו הורמון שעזר לייצר צירים במהלך הלידה, ממשיך לכווץ את הרחם גם לאחר יציאת התינוק, ולמעשה עוזר בשלב של יציאת השיליה מהרחם – השלב השלישי בלידה – ולמניעת דימומים מהרחם.

·       השעתיים הראשונות של התינוק מיד לאחר הלידה, הם הזמן בו התינוק נמצא בשלב העירנות המירבי שלו לזמן הקרוב.
מומלץ לנצל אותן כדי להתחיל להטמיע בו את תהליך ההנקה, תוך שימוש ברפלקסים המולדים שנמצאים בשיאם.

·       הנקה ראשונית זו תאותת לגוף להתחיל להפעיל את מנגנון יצור החלב, תהליך שאורך מס' ימים.

·       הנקה מרובה ביממה הראשונה (כ 8 הנקות ב24 השעות הראשונות), תעודד יציאת מקוניום (הקקי הראשוני) ותפחית סיכוי להופעת צהבת ילודים.

·       הנקה ראשונית טובה, ללא התערבויות, תתרום לביסוס מיטבי של ההנקה, בשלב מאוחר יותר.

מהם התנאים המיטיבים כדי לאפשר הנקה בחדר לידה?

·       מגע עור לעור (skin to skin) בין האמא לתינוק.. בשלב זה כל חלקי גופו הקדמיים של הרך הנולד נמצאים במגע עם האם, ופלג גופו האחורי מכוסה בשמיכה.

·       ייבוש התינוק באמצעות ניגוב, ללא רחצה. במיוחד של כפות הידיים.
כפות ידיו של התינוק לאחר הלידה ספוגות במי השפיר בהם שהה. ריחם דומה לריח המופרש מפטמות האם, מה שמאפשר לתינוק, באמצעות חוש הריח, להגיע בזחילה אל המקום הטבעי והמאפשר ביותר להנקה.

·       שימוש באפידורל ובפיטוצין במשך זמן ארוך במהלך הלידה, הוכח במחקרים רבים, כשמשפיע לרעה על יכולותיו של הרך הנולד לבצע הנקה ראשונית.
ניתן לשפר את הסיכוי ע"י הפחתה של החומרים בשלב השני של הלידה במידת האפשר. (ניתן להכניס זאת כחלק מהבקשות בתוכנית הלידה).

·       בכל שימוש באמצעי תרופתי המלווה בעירוי נוזלים במקביל, לאורך זמן, נוצרות בצקות בידיים וברגליים, אך גם בשדיים, דבר שמפריע למעבר הקולוסטרום , והחלב בהמשך, דרך צינוריות החלב. לכן מומלץ להימנע גם מעירוי נוזלים ממושך, שלא לצורך.

·       מרבית הבדיקות והטיפולים של התינוק לאחר הלידה (מלבד שקילה, למשל) יכולים להתבצע על האם. אם לא קיים צורך טיפולי משמעותי, אין צורך להפריד בין האם לתינוק, מה שיאפשר את קיום ההנקה.

ומה אם לא יהיה לי חלב להניק כבר בחדר הלידה?

אז צפירת הרגעה: לאף אחת אין חלב מיד לאחר הלידה.

אז למה בעצם לצפות?

גוף האישה במהלך ההריון מתחיל לייצר קולוסטרום כבר בשבועות 15-20 במהלך ההריון.
כך, שלמעשה בכל שלב בו תלדי החל משבועות אלו, הגוף מוכן עם הקולוסטרום המתאים לצרכי התינוק בהתאם לגילו.
רק כשלושה עד ארבעה ימים מהלידה נפגוש את החלב.

מהו הקולוסטרום:

קולוסטרום הוא החלב הראשוני הקיים לאחר הלידה בדרך כלל זהו חלב בצבע צהוב או אפילו כתום, סמיך מאוד.  וחלק מהנשים אף מסוגלות לסחוט טיפות בודדות ממנו כבר בהריון (אם כי הדבר איננו מומלץ).
כמעט בלתי אפשרי לשאוב אותו בעזרת מכונה וקשה מאוד לסחוט אותו (במידת הצורך, ניתן לסחוט אותו לתוך כפית או מזרק קטן).
הקולוסטרום מכיל המון מרכיבים תזונתיים חשובים מאוד לתינוק כמו חלבונים, נוגדנים, אנדורפינים, תאי דם לבנים ועוד.
הקולוסטרום נמצא כאפקטיבי במיוחד לשמירה על בריאות איתנה ולמאבק במחלות שונות המאיימות על בריאות הגוף.

ככל שהתינוק יצרוך יותר קולוסטרום בימים הראשונים, מערכת העיכול תיכנס לפעולה בהקדם, ובין יתר היתרונות הוא מניעת הופעת צהבת ילודים.

הנקה ראשונית בחדר לידה בקולוסטרום תורמת לבריאותו של התינוק ומשמעותית מאוד לביסוס ההנקה בהמשך הדרך.

מרבית התינוקות שנולדו בלידה וגינלית, ללא התערבות רפואית, יוכלו במהלך השעה הראשונה מאז לידתם, במידה שלא יפריעו להם, לזחול באופן עצמאי מהמקום בו הניחו אותם על גוף אימם עד לשד המועדף עליהם ויתחילו לינוק. לבד! להלן סרטונים מקסימים שמראים יפה כיצד זה קורה בפועל:

BREAST CRAWL – זחילה לשד

BREAST CRAWL – זחילה לשד לאחר הלידה

הנקה בחדר לידה מיד לאחר הלידה

נכתב על ידי רבקי פריד – דולה תומכת לידה בצפון, מדריכת הנקה ומדריכת עיסוי תינוקות מבית גדולה.

את רוצה להניק כבר בחדר הלידה?

מלאי תוכנית לידה ויזואלית ועזרי לצוות הרפואי לדעת מה חשוב לך

The post הנקה בחדר לידה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

הנקה היא פעולה טבעית.
למרות זאת, לא תמיד היא באה בקלות, ולעיתים דורשת לימוד, אימון ותרגול עד שמגיעים למצב שבו ההנקה היא קלה, טבעית וזורמת בנעימים.
תמיכה בהנקה מבחינה רגשית ופיזית של השותף היא חשובה והכרחית, ובמיוחד בתחילת תקופה ההנקה וראשית ההורות.

כיצד יכול השותף שלך להעניק לך תמיכה בהנקה?

להיות עוגן

זוהי תקופה מטלטלת, רגשית פיזית וגופנית – כל מה שהכרתם לא קיים יותר ולכן חשוב שתוכל להיות העוגן של זוגתך.
כתומך נסה לספק תמיכה רגשית, עידוד, תמיכה ולהיות לצד של זוגתך בבחירות שלה.
חשוב לא לבקר אותה ולא להיות שיפוטי, ולהכיל את המצב החדש.
קח בחשבון שאולי היא תבכה בלי סיבה ואולי היא תהיה עצבנית ממחסור בשינה או מזה שהיא הגיעה לצחצח שיניים או לשתות את הקפה רק בערב כשחזרת הביתה כי היא כל היום הייתה סביב הנקות, החלפות חיתול, הרדמה וחוזר חלילה.

יעוץ הנקה

הנוכחות שלך במהלך פגישת יעוץ הנקה יכולה לתרום רבות לקשר בינך ולבין זוגתך ולתינוק.
תוכל להועיל בלזכור את הדברים החשובים, ולהזכירם בהמשך בעת הצורך.
בנוסף, תוכל לשים לב לדברים כגון כיצד נראה חיבור נכון, איזו תנוחה הייתה מתאימה יותר לאמא ולתינוק, ואיך בסופו של דבר מטפלים בגודש, סימני רעב מוקדמים ומאוחרים ויתר הדברים הרלוונטיים.

כמובן שרצוי שגם לפני הלידה תיקח חלק במפגש של הכנה להנקה.

תמיכה פיזית

לכול אחת נוח להניק בתנוחה אחרת, על כורסא/ספה או במיטה.
ההנקות בשלב זה הן ארוכות וזוגתך תשמח שיהיה בקבוק מים בהישג יד (שזה ביד הפנויה שלא נשען עליה התינוק), טלפון נייד או סידרה בטלוויזיה בזמן הנקה ע"מ להעביר את הזמן.
כמו כן אם תדאג שלזוגתך תהיה גם שמיכה נעימה, כרית ונשנושים במקום ההנקה החביב עליה זה מאוד ישמח אותה בתקופה לא פשוטה זו.

מטלות בבית

גם אם אתה מהגברים שעושים מטלות בית וגם אם לא, בשלב זה של החיים מטלות הבית הן עלייך.
זוגתך עסוקה עכשיו בלהיות מקור המזון והנחמה של התינוק החדש שלכם אז זה יקל עליה אם תדאג לה לאוכל טעים ומזין, וכזה שניתן לאכול קר וביד אחת ובאופן כללי תדאג שאשתך תוכל לישון, לאכול לנוח ולהתקלח ברוגע.

הרגעת התינוק

למרות שתינוקות יונקים גם בלילה זה לא אומר שאין לך איך לעזור אלא להיפך, יש לך מגוון דרכים להיות לעזר רב.
אתה יכול להחליף חיתול, להדליק אור קטן ולעזור לארגן מקום ישיבה נוח כי בתקופה הזו חיבור התינוק לשד עדיין לא מתרחש בצורה אוטומטית אלא צריך אור כדי לראות מה קורה.
לפעמים התינוק יבכה בלי סיבה ברורה- אולי זה גזים, אולי גרעפס תקוע או שיניים בהמשך הדרך..
אבל אם התינוק ינק לשובע והוא עדיין בוכה אתה יכול להרגיע אותו על הידיים, עור לעור, להתכרבל יחד, לטייל איתו ברחבי הבית, לקפוץ איתו על כדור פיזיו או לנענע אותו בכסא נדנדה.
מה שלא תבחר, זה יתרום לשניכם לבונדינג ושינוי האווירה בלילה קשה יעזור לכולכם.

תמיכה נוספת ומשמעותית:

•  אפשר לבת זוגתך להשלים שעות שינה בכך שתדאג לתינוק בשעות שהיא משלימה אותן, קח אותו לטיול במנשא או בעגלה, להתכרבלות משותפת או כול פעילות אחרת שתרדים אותו.
• היה שומר הסף – זוהי תקופה רגישה שבה לא רק אתם לומדים מחדש את המשפחה החדשה אלא גם תקופה שכולם מרגישים שהם צריכים להביע את דעתם גם אם דעה זו לא מבוססת מחקרית וגם אם דעה זו מחבלת בהנקה ולכן חשוב שתהיה לצד זוגתך ותעמוד מאחורי בחירות שלה.
• יש דרכים רבות לייצר בונדינג יחודי משלך עם התינוק.
  אתה יכול להיות אחראי על המקלחת, לעשות עיסוי לתינוק, לקחת אותו לטיול במנשא עם הכלב מידי יום וכו'.. העיקר תקשורת ושזוגתך לא תרגיש לבד במערכה.

ניתן לסכם ולהגיד שחשוב שתשמרו על תקשורת פתוחה וכנה ביניכם, גם אם אישתך מניקה שהיא לא תרגיש לבד במערכה, תמיד ובכול דבר ניתן למצוא איך לתת יד ולעזור מבלי שזה יפגע בבחירה של האמא להניק.

כתבה אנה סיריצוב – דולה תומכת לידה ומדריכת הנקה מבית גדולה

שכחת מאיזה צד הנקת?
כנסי לאפליקציית "גדולה אונליין" ותוכלי לעקוב אחר ההנקות והגדילה של התינוק.

The post תמיכה בהנקה – כיצד השותף שלך יוכל לתמוך בך בהנקה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

כדאי להכין את הפטמות להנקה עוד בתקופת ההריון למניעת סדקים ופצעים.

לא נכון. במהלך ההריון מתבלטות על ההילה נקודות בולטות הנקראות בלוטות מונטגומרי. תפקידן להפריש חומר שומני המספק את הלחות הדרושה ומגן על הפטמה. משערים שהפרשת הבלוטות בעלת ריח וטעם, העוזרים לתינוקת למצוא את דרכה אל השד. ההילה והפטמה לא זקוקות לקרם או שמן כדי שיהיו רכות ובריאות. שטיפת האזור בסבון ומריחת קרם או שמן עלולות להסיר את ההפרשה הנחוצה, לייבש את העור ולשנות את ריח השד. חשוב לציין כי סדקים ופצעים לא נוצרים בגלל יובש העור.

בימים הראשונים אין מספיק חלב וכדאי להאכיל בבקבוק בנוסף.

לא נכון. הרוב המכריע של הנשים המניקות מייצר מספיק חלב. ב-3-5 ימים אחרי הלידה התינוקת יונקת קולוסטרום משדי אמה. זהו נוזל השונה במראהו, כמותו ואיכותו מהחלב המוכר לנו. הקולוסטרום סמיך, דביק, צהבהב בדרך כלל, עשיר בחלבונים נוגדנים ושומן, מספק אנרגיה רבה, מגן מפני מחלות ואלרגיות וכמותו מעטה, בהתאם לגודל קיבת התינוקת בימים אלו. במידה ואין סיבה רפואית, כדאי להימנע ממתן בקבוקי תחליף מזון לתינוקות (תמ"ל) מאחר והוא עלול לעכב את ייצור החלב, למנוע מהתינוקת את ההזדמנות להפיק את המרב מיתרונות הקולוסטרום ולהקשות על החזרה ליניקה ישירה לאחר אכילה מבקבוק.

פצעים וכאב זה נורמלי בהתחלה.

לא נכון. תתכן תחושת רגישות בפטמות בימים הראשונים, מאחר ועור הפטמה עדין ואינו מורגל בגירוי רב. כל פצע, שפשוף או חבלה בפטמה אינם חלק מהנקה מוצלחת ויש לבדוק מה הסיבה לכך. פצעים וסדקים נוצרים לרוב מהצמדה לא נכונה של התינוקת אל השד אך יכולים גם להיות מושפעים ממבנה אנטומי של הפה או מנוכחות פטריה. הנקה לא אמורה לכאוב, ואם זה כך, מומלץ לפנות לקבלת ייעוץ מקצועי.

תינוקת יונקת את עיקר הארוחה בעשר דקות / תינוקת צריכה לאכול כל 3 שעות ולא פחות.

לא נכון. ישנם תינוקות המסוגלים לשבוע בזמן קצר ואילו אחרים זקוקים לזמן ארוך יותר. הגבלת זמן ההנקה והמרווחים בין ההנקות תגרום להפחתת גירוי הפטמות ולכן להפחתת כמות החלב המיוצר בשדיים, התינוקת עלולה להישאר רעבה ולא לעלות במשקל די הצורך ומכאן לתרום לגמילה מוקדמת מהרצוי. זמן הנקה ממוצע נע בין 10 ל-40 דקות וזאת במהלך 8-12 הנקות ביממה.

אם נותנים לתינוקת תוספת בבקבוק אחרי הנקה והיא אוכלת אותה, סימן שההנקה לא מספיקה.

לא נכון. מומלץ להניק את התינוקת עד שהיא משחררת את השד ומראה סימני רוגע ושובע. במידה והיא מראה סימני רעב, אפשר להמשיך ולהניק מהצד השני. אם התינוקת אינה מסופקת מההנקה בלבד יש לפנות לייעוץ מקצועי.מרבית הבקבוקים מזרימים חלב ללא הגבלה ברגע שהופכים אותם כלפי מטה, מה שלא מותיר לתינוקות ברירה אלא להמשיך ולבלוע…

תינוקת יונקת זקוקה לתוספת מים בימים חמים.

לא נכון. חלב אם מכיל את הנוזלים הדרושים לתינוקות. תוספת מים ו/או תה מפריעים להנקה בחודשים הראשונים, הם ממלאים את קיבת התינוקת בתכולה חסרת ערך תזונתי במקום ארוחה מזינה.

תינוקות הניזונים מתמ"ל ישנים יותר טוב בלילה.

לא בהכרח. חלק מהתינוקות היונקים ישנים שעות ארוכות ברציפות בלילות וחלק מהתינוקות הניזונים מתמ"ל מתעוררים פעמים רבות בלילה, ללא קשר לגילם. על פי ההערכה, להתעוררויות במהלך הלילה יש חלק חשוב בהגנה על תינוקות מפני מות עריסה. מחקרים מראים כי שיעורי מוות בעריסה נמוכים בקרב תינוקות יונקים לעומת תינוקות הניזונים מתמ"ל.

אישה עם שדיים קטנים אינה יכולה להניק.

לא נכון. גודל השדיים נקבע ע"י כמות הרקמה השומנית, ואין קשר בינה לבין הרקמה התפקודית, מנגנון יצור החלב ויכולת האישה להניק.

שאיבה היא מדד טוב לכמות החלב שיש לאם.

לא נכון. כמות החלב הנשאבת משתנה ותלויה בגורמים רבים, למשל, סוג המשאבה, שעת השאיבה ומידת הלחץ של האם. בהנקה תקינה תינוקת יכולה לינוק יותר חלב מהכמות שאמה תשאב. השאיבה מראה רק כמה חלב ניתן לשאוב בדיוק באותם התנאים בהם הוא נשאב.

אם את חולה עליך להפסיק להניק.

לא נכון. עם מעט מאוד יוצאים מן הכלל. סביר שאישה מניקה החולה בשפעת, הצטננות, דלקת או שלשולים, עם או בלי חום, כבר העבירה לתינוקת את הדלקת/מחלה, מאחר וכנראה נדבקה עוד לפני שידעה שהיא חולה. בחלב אם עוברים הנוגדנים למחלה ולכן ההגנה הטובה ביותר עבור התינוקת, כדי שלא תחלה או כדי שתחלים במהרה, היא להמשיך להניק.

אם את נוטלת תרופה עליך להפסיק להניק.

לא נכון. זו איננה הנחיה נכונה באופן גורף ויש לבדוק כל מקרה לגופו. מומלץ ליצור קשר עם אחד מהמרכזים הטרטולוגיים הפועלים בארץ, לקבל מהם מידע מדוייק ומעודכן על פי שם התרופה ולהחליט בהתאם.

מאת ענת ברגר , מדריכת הכנה לידה ומדריכת הנקה

The post מיתוסים וידע מוטעה בנושא ההנקה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

1. בררי מראש איפה יש חדר הנקה או מקום אחר בו יהיה לך נוח להניק בפרטיות.
2. לפחות בהתחלה, הקפידי על בגדים שיהיו לך נוחים ויקלו על הנקה מחוץ לבית- חולצות, חזיות, סינר הנקה, ומה שעוד צריך.
3. הכירי את סימני הרעב המוקדמים של תינוקך, כך שתוכלי להתחיל להניק אותו כשהוא עוד רגוע ולא בשלב בו הוא צורח מרעב.
4. אם את משתמשת במנשא, אפשר וכדאי לתרגל הנקה בתוך המנשא. זה בטוח, נוח, ומוסתר היטב.
5. בפעם הראשונה, אפשר לצאת עם אמא או חברה שאת מרגישה איתה בנוח, שתוכל לעזור לך בהנקה הראשונה בחוץ.

שכחת מאיזה צד הנקת?
כנסי לכלי מעקב הנקה באפליקציה של "גדולה אונליין".

The post הנקה מחוץ לבית appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

למה בדיוק הכוונה ב"לא להפריע לאם ולתינוק"?

הכוונה היא שיש להניח את התינוק מיד אחרי הלידה בטן לבטן, עור לעור, על אמו, כששניהם מכוסים בשמיכה חמימה.
כך נוכל להרגיע את רמות האדרנלין של האם לאחר הלידה ולסייע לה להפיק אוקסיטוצין ופרולקטין שהם הורמונים החשובים לחיבור בין האם ליילוד ולהנקה.
כל הצרכים של האם הטרייה בשלב זה הם חמימות ואווירה שקטה ורגועה.
כך תוכל להתאושש ולאפשר לרחם שלה להמשיך להתכווץ ולשחרר את השלייה כחלק מתהליך הלידה.

כיצד זה יכול לסייע לאם ולתינוק?

1. להנקה לאחר הלידה חשיבות רבה בחיבור בין האם לתינוק.
בנוסף, היא עשויה לסייע ליציאת השלייה לאחר הלידה ולהפחתת הסיכון לדימום מוגבר.
לאחר לידה ללא משככי כאבים, תינוק שמונח במגע עור לעור עם אמו ללא הפרעה יכול ממש לזחול לשד וליזום בעצמו את תחילת ההנקה
(ראו סרטון breast crawl).

2. מגע עור לעור של התינוק עם אמו מיד לאחר הלידה מסייע לו לווסת טוב יותר את חום גופו ואת הנשימה.

3. מגע עור לעור בין האם לתינוק בשעה הראשונה לאחר הלידה מסייע להתקשרות ביניהם.
מחקרים מראים שאמהות ששהו במגע עור לעור עם תינוקן חשו בטוחות יותר ורגועות יותר כשטיפלו בצרכי התינוק שלהן.

4. מגע עור לעור בין האם לתינוק בשעה הראשונה לאחר הלידה משפר את סיכויי ההצלחה בהנקה.

5. האינסטינקט ההישרדותי של היילוד הוא להיות קרוב לאמו, שתוכל לטפל בו.
באופן טבעי, תינוקות המופרדים מאמותיהם יבכו בקול רם ולמשך זמן ארוך על מנת שאמם תשמע אותם.
לאחר זמן מה פשוט יתייאשו ויעשו מעין "כיבוי מערכות" .

6. מגע עור לעור של האם והתינוק לאחר הלידה והנקה מחזקים את מערכת החיסון של התינוק.

7. מגע עור לעור של האם והתינוק מסייע גם לגוף האם להירגע, להורמונים לזרום טוב יותר ולהתאוששות האם להיות רגועה וטובה יותר, ומקטין סיכון לדיכאון לאחר הלידה.

כמובן שמגע עור לעור יכול להתבצע רק במידה ומדובר בלידה תקינה והאם והיילוד בריאים.
עם זאת, חשוב לדעת שגם אם מסיבה כלשהי נמנע מהאם מגע עור לעור עם התינוק בשעה שלאחר הלידה, מחקרים מראים שגם מגע עור לעור עם האב חשוב במידה קרובה מאד.
אם חשוב לך לאפשר לך ולתינוקך זמן שקט של חיבור ומגע עור לעור לאחר הלידה, כדאי לוודא מראש שבית היולדות בו את מתכננת ללדת מאפשר זמן כזה בו תוכלו להיות לבד ללא הפרעות בשעה או השעתיים הראשונות לאחר הלידה.

The post 7 סיבות חשובות לא להפריע לאם ולתינוק בשעה הראשונה לאחר הלידה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.