הריונית יקרה,
עברת 37 שבועות של הריון והנה את מתקרבת לתאריך הלידה המשוער. את ממש בישורת האחרונה ומתחילים להופיע כל מיני סימנים שלא חשת בהם קודם. כל סימן בטח מעורר אצלך מתח – האם זה סימן שהלידה מתקרבת? איך יודעים? ומה עושים? במאמר הבא ננסה לעשות לך סדר מהם הסימנים האפשריים לכך שהלידה מתקרבת ומה עושים כאשר מופיע כל סימן.
סימן שהלידה מתקרבת #1 – התרוקנות
ההורמונים שמנהלים את הלידה יכולים לגרום למערכת העיכול לעבוד בצורה מוגברת. ככל שכמות ההורמונים תגדל לקראת הלידה, יתכן שתשימי לב לתחושה של יציאות מוגברות עד כדי שלשולים, בחילות והקאות.
זהו דבר נורמלי ואם לא חטפת איזה וירוס במקרה, בהחלט יכול להיות חלק מהסימנים שהלידה מתקרבת. חשוב להקפיד על שתיה מרובה ומנוחה ולשים לב שלא להגיע למצב של התייבשות שיביא אותך ללידה מותשת וחלשה.
סימן שהלידה מתקרבת #2 – תכיפות במתן שתן
כאשר העובר מתברג היטב באגן, זה יכול ליצור לחץ על שלפוחית השתן ובעקבות כך יכולה להיות תנועה מתמדת שלך לשרותים לצורך מתן שתן.
במקרים מסוימים הלחץ הזה, בשילוב עם החלשות רצפת האגן, יכול אף לגרום לבריחת ודליפת שתן.
שימי לב שחשוב להבדיל בין דליפת שתן לבין טפטוף מי שפיר. אחד הסימנים שיאפשרו לך להבדיל הוא הריח. ריח שתן שונה מריח מי השפיר, להם יש ריח חזק של זרע. בכל מקרה – אם יש לך ספק שאולי מדובר בירידת מים – גשי להבדק.
סימן שהלידה מתקרבת #3 – הרגשת הקלה
בחודש התשיעי העובר מתחיל להתברג בתוך האגן ולכן הוא מתבסס באזור התחתון של הבטן ולחלק מהנשים יש מן הרגשת שהבטן כאילו ירדה קצת ויש הקלה בנשימה, פחות לחץ על הסרעפת.
סימן שהלידה מתקרבת #4 – רגישות יתר
ההריון עצמו מנוהל על ידי הורמונים וכמו שכך סף הרגישות שלך עולה. לקראת הלידה יכול להיות שאף יותר. יותר תתרגשי, יותר תבכי, יותר תאהבי. זה בהחלט דבר שקורה ויש לקבלו באהבה.
סימן שהלידה מתקרבת #5 – קינון
יכול להיות שבמהלך השבועות שקרובים לתל"מ (תאריך לידה משוער) שלך תרגישי צורך עז לבשל, לכבס, לנקות, לסדר ארונות, דברים שבהחלט לא היה לך את האנרגיה לעשות בזמן האחרון.
זוהי תחושת קינון שיש להרבה אמהות צעירות. זהו גם סימן לכך שהלידה בהחלט קרבה.
סימן שהלידה מתקרבת #6 – פקק רירי
הפקק הרירי הינו עשוי קרומים , הסוגרים את צוואר הרחם ובעת שמתחילה פעילות רחמית הוא משתחרר.
יש בנות שלא שמות לב לזה ולעומת זאת יהיו הרבה אחרות שישימו לב.
הפקק נראה כמו ריריות שקופות (דמוי שבלול בלי בית) או בגוון ורדרד/חום והוא יכול לצאת בבת אחת, אך גם בשלבים.
כאשר הפקק הרירי משתחרר לאחר שבוע 36 אין צורך לגשת לבית חולים ויש להמשיך בשגרה.
אומנם זהו סימן, אבל לא סימן שמחייב לגשת להיבדק.
בדרך כלל יתחילו אחריו להגיע עוד סימנים. אלה, יכולים לקחת בין שעות ספורות ועד שבועיים, שיגרמו לכך שתתחיל לידה.
סימן שהלידה מתקרבת #7 – צירים
יש תחילה, להבדיל בין צירי בריקסטון היקס לבין צירי לידה.
צירי בריקסטון היקס
הינם צירים מקדימים שמאופיינים בהתקשות עזה של הבטן, ולפעמים לחץ בבטן תחתונה. הם נמשכים מס שניות ועד חצי שעה אך הם לא מגיעים בתדירות קבועה, אינם סדירים ואינם מקדמים אותך לקראת לידה.
ברגע שיש כאלה צירים ניתן לקום לשתות משהו להתהלך, לנשום נשימות עמוקות והם עוברים.
צירי לידה
אלה צירים שמאופיינים כמו כאבי מחזור, הם יכולים להופיע בגב תחתון ומגיעים עד לאגן ולירכיים או כאבים חדים בשיפולי הבטן התחתונה.
ציר מאופיינים בכאב שמגיע בשלבים -התחלה, שיא ורגיעה.
כאשר מתחילים צירים יש לשים לב לתנועות עובר, לנוח, לשתות, לאכול מזון קל לעיכול ולתזמן אותם.
ככלל אצבע, ברגע שהצירים מגיעים במשך שעה בתדירות של כל 5 דקות וכל ציר נמשך כ60 שניות
(אפשר לזכור 151 -שעה צירים 5 דקות מרווח בין ציר לציר ודקה ציר), זהו זמן מספיק טוב, כדי לגשת לבית היולדות.
בלידה ראשונה, ייתכן שאם אין סימנים נוספים יהיה כדאי להמתין עוד לפני שיוצאים לחדר לידה, בלידה חוזרת ייתכן שכדאי לצאת לפני כן.
סימן שהלידה מתקרבת #8 – ירידת מים
עוד דרך שבה לידה יכולה להתחיל.
ירידת מים היא סימן מובהק לכך שבקרוב הכל יקרה.
ירידת מים ספונטנית יכולה לקרות בכל שעה של היום ולתפוס אותך בכל מקום, זהו שטף של מים חמימים שנוזלים ממך, בלי היכולת לשלוט בהם.
ברגע שיש ירידת מים, המים ימשיכו כל הזמן לרדת ובדרך כלל תוך 24 שעות תתפתח לידה.
הוראת משרד הבריאות שבירידת מים יש לגשת לבית היולדות.
אם המים הם שקופים וצלולים ההמלצה היאלהגיע עד 3 שעות מרגע ירידת מים.
אם המים אינם שקופים או צלולים – זה נקרא מים מקוניאליים. מים שמראים כי התינוק עשה קקי (מקוניום) ברחם, מה שבדרך כלל לא צריך לקרות ויכול להעיד על מצוקה מסויימת של העובר ברחם. אם יש לך חשד שמדובר בירידת מים מקוניאליים יש להגיע יותר מהר לבית החולים כדי שיתחילו לנטר (מוניטור) את העובר לראות שהוא מרגיש טוב.
אין צורך להילחץ, בדרך כלל הכל בסדר, רק יש לעקוב אחר דופק העובר ולכן המהירות.
אזהרות- לאחר ירידת מים ניתן להתקלח , יש לשים לב לתנועות עובר, אך יש המלצה שלא לקיים יחסים מחשש לזיהום.
סימן שהלידה מתקרבת #9 – דימום
אם את שמה לב כשאת מגיעה לשרותים שיש דם בתחתון יש לגשת לבית חולים להיבדק.
אם הדם הוא דם חום כמו של התחלת מחזור או סוף מחזור זהו דימום שבדרך כלל יכול להעיד על מחיקת צוואר הרחם ופתיחה של הצוואר שגורמת לדימום. אם מדובר בכמות בגודל מטבע על הפד ניתן להמתין מעט אך אם מדובר על יותר מזה יש לגשת להיבדק.
אם זהו דם טרי וכמות גדולה, יש להתפנות במהירות לבית היולדות מחשש של היפרדות שיליה. לכן המהירות.
הערות והנחיות-
באם מופיעים אחד מהדברים הבאים ההמלצה היא לגשת להיבדק כדי להסיר ספק.
#דימום -כאשר יש דימום כלשהו
#תנועות_עובר -ירידה בתנועות עובר או תנועותיות יתר של העובר
#מי_שפיר – ירידת מי שפיר או טפטוף
#צירים – כאשר ישנם צירים תכופים וברמת כאב גבוהה בכל שלב בהריון.
עצה אישית,
ההריון היקר הזה, הוא שלך
והעובר המתוק ברחמך, הוא שלך
ולכן האחריות מוטלת עליך.
בכל ספק, מציעה לך לגשת להיבדק ע"י צוות אחיות או רופאים במרכז בריאות אישה או במיון יולדות.
פחות, להתייעץ בפורומים 🙂
אני מאחלת לך המשך הריון מוצלח ולידה טובה בריאה ומעצימה.
שרית מסילתי
דולה ומדריכת הנקה
