מעולם חשוך, שקט, עטוף ומוגן, התינוק שלך יצא לאוויר העולם המואר, הרועש והחשוף ומיד נאלץ להשתמש בכל החושים שלו.
מה הפלא שהוא בוכה??
החדשות הטובות הן, שמחקרים מראים שתינוקות מסתגלים די מהר, במיוחד כשהם חווים תחושות שנחשפו להם כבר ברחם אמם.
אז איך אפשר להשתמש בחמשת החושים לשם הרגעת התינוק?
הרגעת התינוק באמצעות מגע
מגע הוא החוש הראשון שהעובר מפתח ומשתמש בו ברחם.
הוא מכיר בעזרתו את גופו וסביבתו הרחמית, ובהמשך את תנועותייך ואת מגעך על הבטן.
קל להבין, אם כך, מדוע תינוקות כל כך אוהבים להיות על הידיים מרגע שהם נולדים.
נסי לערסל אותו עליך, רצוי במגע עור לעור ולהיעזר בתנועתיות.
גם עיסוי נעים יכול להיות אמצעי הרגעה מוצלח.
הרגעת התינוק באמצעות טעם
החל מהשליש השני העובר מתחיל לטעום את מי השפיר.
מסתבר שטעמם תלוי גם במה שאת אוכלת והתינוק לומד להתרגל לטעמים שונים בדרך זו.
גם חלב האם מושפע באופן דומה ממה שאת אוכלת ולכן התינוק יוכל למצוא נחמה בטעם המוכר בעת היניקה.
על מנת לאפשר לו התחלה רכה, אפשר להמשיך לאכול תפריט דומה לזה שאכלת במהלך ההריון.
עוד דבר שמרגיע תינוקות הוא מציצת האמצע (הנקייה) של ההורה, ששמים בפיו כאשר הציפורן כלפי הלשון והכרית כלפי החך העליון.
הרגעת התינוק באמצעות שמיעה
ברחם, העובר שומע את כל הרחשים הפנימיים בגופך –דופק, תנועת המעיים והקיבה.
מעבר לזה הוא שומע בעיקר את קולך וכן את הרעשים שאת שומעת מקרוב.
לכן, תינוקות נוטים להירגע כשהם שומעים את אמם מדברת אליהם או שרה להם, או את קול אביהם אותו הכירו ברחם.
דרך נוספת להרגיע אותם היא להשמיע להם רעש לבן, בדומה לרעשים שהם שמעו בעודם ברחם.
אפשר להוריד היום אפליקציות רבות ושונות עם רעש לבן ולהשמיע לתינוק.
בנוסף, מאחר והאוזן הפנימית של התינוק רגישה מאד לרעשים, אפשר להנמיך מעט את הרעש מסביב על מנת להרגיעו.
הרגעת התינוק באמצעות הריח
העובר מריח כבר בבטן ומחקרים מראים שהוא יודע לזהות בהמשך ריחות שהכיר ברחם.
אין, כמובן, ריח שהתינוק שלך יעדיף על הריח שלך.
לכן ממליצים מומחים שלא לנגב מיד לאחר הלידה את הוורניקס (החומר הלבן דמוי הגבינה המרוח על התינוק) הנושא עמו ריח המוכר לתינוק ומנחם אותו.
בהמשך, ההמלצה היא להשתדל שלא לגוון מדי את הריח שלך (בושם, דאודורנט קבוע וכו') ואפילו אם את לא נמצאת – יתכן שחולצה ספוגה בריח שלך תסייע לתינוקך להירגע. זה נכון גם לגבי האב.
הרגעת התינוק באמצעות הראייה
העובר גדל בעולם חשוך, אך בחודשיים האחרונים להריון הוא כבר יכול להפנות את פניו לאור שחודר דרך הרחם.
מאחר ובתחילת חייו התינוק יכול לראות בעיקר צבעים בולטים, צבעים רגועים לא מספקים לו די גירויים, ניתן להציג לו גירויים שונים על מנת ליצור לו עניין והרגעה.
זאת ועוד – התינוק מתוכנת ביולוגית לחפש את פני אמו. מצאי זמן (זה עובד גם עם אבא או מטפלים אחרים) וצרי איתו קשר עין – דברי איתו ואפשרי לו לבחון את פנייך.
זו הזדמנות מצוינת להתחבר.
