ההמלצה להחליף תנוחות במהלך הלידה בערך כל חצי שעה תקפה גם אם את מרותקת למיטה מסיבה כלשהי.
היעזרי בציור והשתדלי לעבור מתנוחה לתנוחה, ולבלות בכל תנוחה כ20-30 דקות (בהנחה שזה נוח לך ולעובר שלך – לפי המוניטור) .
שינויי התנוחות מסייעים לחיזוק הצירים וקידום הלידה על ידי הזזת משקל העובר או שינוי זרימת הדם לרחם.
The Labor Progress, Simkin & Ancheta