אמבטיה היא אמצעי טבעי ומצוין לשיכוך כאבי הצירים ולקידום הלידה.

ישיבה באמבטיה חמימה (כ 37 מעלות) ועמוקה מאפשרת הרפייה ושיכוך כאב מיידי, מה שמפחית את ייצור האדרנלין בגוף (אותו הורמון שהמפריע לאוקסיטוצין לפעול) ותורם לייצור מוגבר של אוקסיטוצין בגוף. כתוצאה הלידה יכולה להתקדם מהר יותר, ללא התגברות ברמת הכאב.

עם זאת, שהייה ארוכה של מעל לשעה – שעתיים במים אינה מומלצת ועלולה להאט את התקדמות הלידה, ולכן כדאי לתזמן את הכניסה לאמבטיה לזמן בו הפתיחה בצוואר הרחם היא של כ 5 ס"מ או יותר.

מצב אחר בו אמבטיה עשויה לסייע הוא מצב של צירים שאינם מתקדמים "pre labor".