עשה ואל תעשה בלידה – המדריך לשותף בלידה

אבא מחזיק תינוק חדש

ממש תכף אתה אבא, או אולי ממש תכף את אמא. את ההריון עצמו, אמנם נושאת בת הזוג שלך, אבל בכל מובן אחר – ההריון הוא גם שלך. עברת את הבדיקות, ליטפת את הבטן והרגשת את העובר נע מבחוץ, ליווית את המערבולת הרגשית שחוותה בת הזוג שלך, השתתפת בקורס הכנה ללידה וההתרגשות בשיאה. סופסוף הרגע הגדול […]

אז תגידי, את יודעת ללדת?

אשה בהריון

איך את מרגישה עם המשפט "את יודעת ללדת"?
למה אנחנו מתכוונות כשאנחנו אומרות אותו ומה הרבה נשים מרגישות?
ומה בכל את כדאי שתקחי ממנו?

ליווי דולה בלידת לנל"ק – VBAC

דולה תומכת בלידה

מה זה VBAC (לנל"ק) VBAC – ראשי תיבות של Vaginal Birth After Cesarean, או בעברית לנל"ק – לידה נרתיקית לאחר קיסרי. זה הכינוי ללידה בה האם יולדת את תינוקה דרך הנרתיק לאחר שבלידה הקודמת ילדה בניתוח קיסרי. לידת VBAC (לנל"ק) מוצלחת היא למעשה לידה וגינלית לכל דבר עם היתרונות של לידה רגילה- התאוששות מהירה, חיבור […]

איך לבחור איפה ללדת?

איפה ללדת

אחת השאלות הכי מוכרות וחוזרות על עצמן בכל פורום של נשים הוא "איפה כדאי לי ללדת?" שאלה שבדרך כלל תלווה בעשרות תגובות לכאן ולכאן. יגידו שפה יש את הצוות הכי מוכוון ללידה טבעית ושם יש את העומס הכי גדול, וככל הנראה תשמעי תגובות הפוכות וסותרות לכל הכיוונים. אם תחפשי את השאלה הזו ברחבי אינטרנט, תמצאי […]

בניית הזהות המקצועית של דולה מתחילה

בניית זהות מקצועית דולה מתחילה

מה תרצי להיות כשתהיי גדולה? בפעם אחרונה ששאלו אותך את השאלה הזו היית בת 6 בערך, והתשובה כנראה היתה "טבחית", "רקדנית" או "שוטרת".מאז עברו כמה שנים והתשובה, איך לומר… השתנתה קצת.בחרת להיות דולה, עברת הכשרה והסמכה, ואפילו התחלת לקבל כבר לידות.ועדיין, את דולה מתחילה, ואת מרגישה לפעמים ממש כמו הילדה בת השש שתוהה איך זה […]

איך בוחרים דולה?

דולה תומכת לידה

איך בוחרים דולה? קצת לפני הלידה. את בוודאי מתרגשת ואולי גם מפחדת. את מדמיינת את הרגעים והשעות האלה, בהם תלדי את ילדך, ומנסה להבין עבור עצמך – מי יהיה שם אתך? ברור שהשותף או השותפה שלך יהיו חלק בלתי נפרד מהתהליך. הם יחוו אתך את עוצמות ההתרגשות, השמחה, הכאב והפחד. אך מי עוד? מי תסתכל […]

על מנוחה בלידה

שינה בהריון

זה נפלא ומרגש לראות בכל הפורומים שעוסקים בהריון ולידה, שהמושג תנועתיות בלידה, נהיה כזה ברור מאליו..כולן ממליצות לכולן להיות בתנועה, לשמור על שינוי מנחים, על א-סימטריות.. התנועתיות עוזרת מאד בשלבים הפעילים בלידה, כי היא מקלה על כאב, עוזרת לעובר להתברג ולרדת מטה, ויכולה גם לקצר את זמן הלידה, וגם לתרום לחוויה מעצימה ליולדת.אבל נראה שמרוב […]

למה לא התכוננתי כמו שצריך ללידה הראשונה?

יובל שטרן

לפני  כמעט 17 שנים. הייתי בת 25. בהריון רצוי מאד. פינטזתי על להיות אמא. לא היה שום דבר שנראה לי חשוב יותר באותו זמן. כשאני חושבת לאחור על השנים האלה, אני מבינה כמה הייתי ילדה קטנה ומפוחדת. לאורך ההריון הובילה אותי מחשבה אחת ויחידה – שיוציאו אותה ממני בריאה ושלמה. הפחד – מהכאב, מאיבוד השליטה, […]

בחדר לידה את המלכה

דולה במאיר

רגע הלידה הוא אחד החשובים ביותר בחיים. כמלווים בלידה, לכולנו יש תפקיד בחדר הלידה , אבל היולדת היא השחקנית הראשית בכל ההצגה. בתוך המתח הגדול, חשוב מאד לזכור שהיולדת היא המרכז וההחלטות צריכות להיות רק שלה וברשותה. ברגעים אלו המלווים בהרבה לחץ ודאגה תפקידנו העיקרי כמלווים הוא לעשות הכל בשביל שיהיה לה טוב, נח ורגוע. […]