עיטוף התינוק
עיטוף התינוק היא דרך נהדרת להרגיע אותו ולסייע לו להרגיש בטוח וחמים כמו ברחם, וניתן לעטוף את התינוק כבר מיום הלידה. עיטוף התינוק יכול לסייע מאד להתמודדות עם כאבי הבטן (גזים או קוליק). ניתן לבצע עיטוף על ידי שמיכה ייעודית לכך, אבל ניתן גם עם כל שמיכה דקה או אפילו עם חיתול טטרה (עדיף שיהיה […]
עיסוי רגליים להרגעת התינוק
העזרו בתמונה, ועסו את רגלי התינוק שלכם לפי האזורים להרגעה והקלה
שילוב הנקה ותחליף חלב
אם את מעוניינת, מסיבה זו או אחרת, לשלב האכלה בתמ"ל במקביל להנקה, זה יכול לעתים להיות לא פשוט, ובמיוחד אצל תינוקות שההנקה התבססה אצלם היטב. אם התינוק שלך מסרב לאכול מבקבוק מידייך נסי את הרעיונות הבאים: האכלה מבקבוק על ידי מישהו אחר – אבא, סבתא, או מטפלת – לפעמים הם מוכנים לאכול מבקבוק רק אם […]
שמירה על חום הגוף של התינוק
תינוקות רכים מתקשים לווסת את חום גופם. ההמלצה העקרונית כדי לשמור על חום הגוף של התינוק, היא לדאוג תמיד שיהיו לבושים בשכבה אחת יותר ממה שנעים לנו המבוגרים. עם התקררות מזג האוויר, חשוב גם לשים לב לטמפרטורה בחדר. מומלץ להשתמש במד טמפרטורה ולוודא שהטמפרטורה בחדר הילדים היא 21-23 מעלות צלזיוס ובחדר האמבטיה 24-25 מעלות. הטמפרטורה […]
אמא כשותפה ללידה – האם כדאי להביא את אמא לחדר לידה ?
לאורך שנים של הכנה וליווי זוגות ללידה, גיליתי שאחת הסיבות הנפוצות לריבים בין בני הזוג ובכלל במשפחה לקראת הלידה היא השאלה- האם להביא את אמא לחדר לידה? האם ליידע את ההורים בכלל? ואם כן מתי? לטובת שלום בית, אספתי עבורכם מגוון סיבות שהעלו בפני זוגות שהתנסו בדילמה בעבר: למה לא להביא את אמא לחדר לידה? […]
טיפים למניעת חתך חיץ – אפיזיוטומיה
חתך חיץ או אפיזיוטומיה הוא חתך הנעשה על ידי המיילדת או הרופא באיזור הפרינאום – הרקמה הרכה הנמצאת בין הנרתיק לפי הטבעת. זוהי פעולה המבוצעת במהלך השלב השני בלידה (שלב הלחיצות), במטרה להרחיב את פתח הנרתיק ולאפשר יציאה מהירה יותר של התינוק או למנוע היווצרות קרעים משמעותיים. אם בעבר – במיוחד בלידות ראשונות – ביצוע […]
8 טיפים ללידה שמתחילה באשפוז במחלקה
עבור רוב הנשים, הכי נעים להתחיל את תהליך הלידה עם צירים בבית. בסביבה הטבעית שלך הכי פשוט למצוא איך לנוח, להרפות, להרגע ולהתמודד עם הצירים בדרכים הנוחות והנעימות ביותר תוך אינטימיות מירבית עם המלווים שלך . אין ספק שזה מאפשר ל"בועת האוקסיטוצין" לעטוף אותך בצורה המוצלחת ביותר ולהבטיח זרימה טובה של הורמוני הלידה. עם זאת, […]
9 טיפים שיסייעו לך לקדם לידה שנתקעה
תהליך הלידה. משהתחיל – יש לו רק מטרה אחת: להסתיים, עם אמא בריאה, תינוק בריא ו… רצוי גם עם חוויה טובה לכל הנוגעים בדבר. ברוב המקרים, אם לא נפריע, תהליך הלידה יתקדם מעצמו, בקצב שלו. עם זאת, כשאנו יולדות בבית חולים נכנסים שיקולים נוספים לחישוב וההתנהלות הרפואית היא בהתאם לקצב בו מצופה שהלידה תתקדם. אם […]
10 טיפים לזירוז לידה באופן טבעי
10 טיפים לזירוז לידה טבעי את מתה כבר ללדת? לוחץ לך וכבד, אולי גם כבר סובלת מצירים מדי פעם, והמתח הורג? נכנסת לכאן כדי לקרוא על שיטת קסם שתספק לך זירוז לידה טבעי? אז בואי נתחיל מכך שאין לי באמת קסם כזה…. הנסיון שלי לימד אותי שכשהתינוק לא מוכן לצאת – לא משנה מה תעשי, […]
אמא ותינוק בריאים וגם חווית לידה טובה
שרשור שקראתי לאחרונה באחת מקבוצות התמיכה לקראת לידה, הזכיר לי שלידה טבעית עדיין נחשבת במקומותינו ל"טרנד" או שגעון חולף של נשים משועממות שממש נהנות מכאב. מצחיק בעיני איך מה שהיה בעבר האפשרות היחידה להביא ילדים לעולם הפך ליוצא דופן עוד יותר מניתוח קיסרי – ההליך שבזכותו הומצא המושג "יוצא דופן". אז מהי בכלל לידה טבעית? […]