קפיצת גדילה = עדכון גרסה
התינוק שלך לא ישן?האם זה משבר? אולי קפיצת גדילה? או שאולי הוא רק מעדכן גרסה? הלידה עברה והתאוששת, התחלת להבין את צרכיו של התינוק ואולי גם ביססת סדר יום.הגיע הלילה וחיכית שהוא יירדם כדי שתוכלי גם את לישון מעט.פתאום הוא לא נרדם בקלות, דורש להיות על הידיים, לא מסוגל להיות לבד – אפילו להתפנות את […]
משכב לידה – מה קורה בגופך אחרי לידה?
בשעה טובה, ילדת, ואפילו השתחררת מבית היולדות! חיכית להגיע כבר לבית השקט שלך, ופשוט… לנוח. רק מה? ביום שני יש לך תור לטיפת חלב, ביום שלישי למשרד הפנים כי רק עכשיו החלטתם על שם וברביעי תור ליועצת הנקה. בחמישי יש לך תור לטיפול שיניים שדחית כל ההריון, בשישי כבר הברית ובראשון שוב תור לטיפת חלב. […]
רגע אחרי הלידה – מה קורה לתינוק שלי לאחר הלידה?
ילדת, ומה עכשיו? מה קורה לתינוק שלי לאחר הלידה? חיכית לרגע הזה 9 חודשים. קראת, הקפדת על התזונה, עשית פעילות גופנית מתאימה, השתתפת בקורס הכנה ללידה ואפילו בחרת לך שותפים ללידה ואולי גם דולה ובנית אתם תכנית לידה. לא משנה אם הלידה היתה כמו שדמיינת או שאולי בדיוק ההיפך. ברגע שהתינוק או התינוקת שלך מונחים על […]
הנקה בחדר לידה
הנקה בחדר לידה? עבור רבות מאיתנו זה נשמע ברור מאליו, הרי זה בדיוק מה שהטבע התכוון, לא? מדהים לגלות שבעולם המודרני שבו אנו חיות זה כבר לא כזה ברור מאליו. נשים רבות נתקלות באתגרים בתחילת תהליך ההנקה, ובחוסר מידע ותמיכה עשויות לוותר על ההנקה לחלוטין. אם חשוב לך להניק את תינוקך, הנקה בחדר הלידה היא […]
תמיכה בהנקה – כיצד השותף שלך יוכל לתמוך בך בהנקה
כיצד השותף שלך יוכל להעניק לך תמיכה בהנקה בשבועות הראשונים לאחר הלידה? הנקה היא פעולה טבעית. למרות זאת, לא תמיד היא באה בקלות, ולעיתים דורשת לימוד, אימון ותרגול עד שמגיעים למצב שבו ההנקה היא קלה, טבעית וזורמת בנעימים. תמיכה בהנקה מבחינה רגשית ופיזית של השותף היא חשובה והכרחית, ובמיוחד בתחילת תקופה ההנקה וראשית ההורות. כיצד […]
מיתוסים וידע מוטעה בנושא ההנקה
ההתנהלות בתקופות ההנקה השונות יכולה להכתיב תוצאות בגלל העדר ידע מעודכן ומבוסס. בחרתי להביא בפניכן כמה מיתוסים רווחים בנושא הנקה אל מול העובדות, בתקווה שתעזרו בכך בעת הצורך. כדאי להכין את הפטמות להנקה עוד בתקופת ההריון למניעת סדקים ופצעים. לא נכון. במהלך ההריון מתבלטות על ההילה נקודות בולטות הנקראות בלוטות מונטגומרי. תפקידן להפריש חומר שומני […]
טיפים להורים טריים – "ספר הדרכה" לטיפול בתינוק הטרי
"למה הוא לא בא עם ספר הדרכה?" שמעתי כבר המון הורים משתאים למראה החבילה הצווחת אבל מתוקה שקבלו לידיהם ברגע שנולד להם ילד, ולאו דווקא ילד ראשון. אז ספר הדרכה עוד לא יצא, אבל אספתי כמה שיותר טיפים להורים טריים שיוכלו לעזור לכם בעת הצורך. אני מזמינה אתכם להדפיס ולשמור. התארגנות לקראת הלידה כדאי לנצל […]
האם התינוק יונק מספיק?
האם התינוק יונק מספיק? זוהי אחת השאלות שהכי מטרידות אמהות. הרי זה לא כמו בבקבוק, שם יש לנו אפשרות לראות בדיוק כמה התינוק אכל. ואם הוא בוכה – איך נדע אם זה רעב או משהו אחר? דרך טובה לענות על שאלה זו היא לעקוב אחרי החיתולים שלו: מתן שתן: הרטיבי חיתול נקי עם 3 כפות […]
עשרת הדברות לאם המיניקה
איך לא תישברי בהנקה 1. הקשיבי לעצמך, לימדי לדעת מתי טוב לך ומתי לא. לימדי לענות לצרכייך. גם בהקשר של הנקה, ושל אימהות בכלל. 2. לימדי על הנקה ובעיקר על יתרונות ההנקה כדי שתוכלי לענות תמיד למי שמנסה לרפות את ידייך. לדוגמא, אם תבחרי להניק מעבר לגיל שנה, קראי קצת על יתרונות ההנקה מעבר לגיל […]
איך להגדיל את הסיכויים להנקה מוצלחת?
נשים רבות במהלך ההריון מתכננות להניק, אך 3 חודשים לאחר הלידה אחוז ההנקה יורד בחצי ואם לרגע נדבר במספרים אז בסקר מב"ת לרך האחרון אשר פורסם ב2014 המספרים עומדים על 88.4% מסך האוכלוסייה מתכננות להניק ואלו מתוכן אשר מניקות בגיל 3 חודשים הוא 45.5 % . אז מה בעצם קורה שם? איך ההנקה, פעולה שאמורה […]