עשרת הדברות לאם המיניקה
איך לא תישברי בהנקה 1. הקשיבי לעצמך, לימדי לדעת מתי טוב לך ומתי לא. לימדי לענות לצרכייך. גם בהקשר של הנקה, ושל אימהות בכלל. 2. לימדי על הנקה ובעיקר על יתרונות ההנקה כדי שתוכלי לענות תמיד למי שמנסה לרפות את ידייך. לדוגמא, אם תבחרי להניק מעבר לגיל שנה, קראי קצת על יתרונות ההנקה מעבר לגיל […]
איך להגדיל את הסיכויים להנקה מוצלחת?
נשים רבות במהלך ההריון מתכננות להניק, אך 3 חודשים לאחר הלידה אחוז ההנקה יורד בחצי ואם לרגע נדבר במספרים אז בסקר מב"ת לרך האחרון אשר פורסם ב2014 המספרים עומדים על 88.4% מסך האוכלוסייה מתכננות להניק ואלו מתוכן אשר מניקות בגיל 3 חודשים הוא 45.5 % . אז מה בעצם קורה שם? איך ההנקה, פעולה שאמורה […]
הסדנה הפעילה להכנה ללידה והכנה פרטנית ללידה
ידע הוא כח -המשפט הזה מלווה אותי מאז ומתמיד והינו חלק משמעותי מהסיבה שגרמה לנו ליצור את הסדנה הפעילה להכנה ללידה. אני מאמינה שכדי ללדת כמו שאת רוצה, חשוב שאת והשותפים שלך תדעו מה עומד לפניכם. כיצד מתקדם תהליך הלידה, כיצד מתנהלת לידה בית חולימית קונבנציונלית, מהן האפשרויות ללידה טבעית, מה האפשרויות העומדות בפנייך בכל […]