אני יודעת שאתן אוהבות סיפורי לידה ושיתופים מהעבודה שלי….סיפורי לידה, חוויות מחדר לידה, ובכלל חוויות מהמקצוע המופלא הזה שלנו שנקרא דולה.
לאורך 16 שנים שליוויתי כתבתי המון. את כל התכנים שכתבתי תמצאי ממש פה
כל הכתבות והמאמרים שלי
4 דברים שממש לא כדאי שתעשי בתחילת תהליך הלידה
העבודה שלנו כדולות מאפשרת לנו להכיר לעומק את תהליך הלידה. למדנו כבר מהם הדברים שמאפשרים לתהליך הלידה לזרום ומהם הדברים שעשויים לתקוע אותו. מתוך אותו
10 דברים שחשוב שתדעי על ירידת מים
בסרטים ובטלוויזיה, ירידת מים היא הסימן העיקרי להתחלת תהליך הלידה. נשים רבות חוששות מאד מהתסריט הנפוץ בסרטים בו ירידת המים מתרחשת כשטפון אדיר ומאד ברור
כשהדולה שלך מסייעת לך גם מרחוק
כן, אני יודעת . אני לא הדולה הסטנדרטית. כבר כתבתי על זה בעבר. אני דולה מודרנית. דולה שמשלבת את ההיכרות העמוקה עם תהליך הלידה, עם
תזונה ושילוב ספורט בהיריון
איך את חושבת שתיראי לאחר הלידה? נשים רבות חוששות ממה שההיריון, הלידה וההנקה יעשו לגופן, ומפחדות מהעליה במשקל. בימינו כולם אומרים לנו שבהיריון לא צריך
איך לדעת שהלידה מתקדמת בלי בדיקות פתיחה
כבר לקראת סוף ההיריון, מתעוררת אצל נשים רבות השאלה "כמה פתיחה יש לי"? איך אדע שאני מתקדמת? ו"מתי כדאי לצאת לבית היולדות… אפשר כמובן להגיע
טחורים בהריון ולאחר הלידה – איך תמנעי מהם?
טחורים עם התקדמות ההריון, ובמיוחד לאחר הלידה, חוות נשים רבות עומס משמעותי על רצפת האגן המביא אתו אצל נשים רבות תופעה מטרידה מאד – טחורים.