טחורים בהריון ולאחר הלידה – איך תמנעי מהם?
טחורים עם התקדמות ההריון, ובמיוחד לאחר הלידה, חוות נשים רבות עומס משמעותי על רצפת האגן המביא אתו אצל נשים רבות תופעה מטרידה מאד – טחורים. נשים רבות אינן מודעות לעובדה שבהחלט ייתכן שהלידה שלהן תשפיע באופן משמעותי על היווצרות או החמרת הטחורים לאחר הלידה. חוויית הטחורים לאחר הלידה עשויה להקשות את ההתמודדות עם הימים הראשונים […]
לידות בית – מה אני חושבת על זה?
כשהתקשרו אלי אתמול עם הזמנה לבוא לדבר בתכנית הבוקר של פאולה וליאון על לידות בית, ניסיתי להבין מה בדיוק עומד להיות שם. כמי שבחרה במודע ואחרי המון למידה ומחקר ללדת בבית לפני יותר מעשור, אני יודעת שלידה בבית יכולה להיות חוויה מופלאה. אני יודעת גם שלידה בבית יולדות יכולה להיות חוויה מופלאה בין אם היא […]
למה לצפות אחרי הלידה?
למה לצפות אחרי הלידה? אנחנו מבלות את כל ההריון בציפיה לחוויית הלידה – עושות בדיקות, קוראות ספרים, משתתפות בקורס הכנה ללידה… ומה קורה אחרי הלידה? כדולה, הבנתי לאורך השנים שהרבה זוגות מגלים רק אחרי שהם יולדים ששכחו להכין אותם למה שקורה אחרי. הרבה הורים טריים מגלים ששכחו להכין אותם לאתגרים, להצפה ההורמונלית, לחוסר השינה…. כל […]