החלטות בלידה

נשים רבות מספרות שלא קיבלו מספיק תשומת לב מהצוות המטפל במהלך תהליך הלידה.
זה לא נובע מחוסר רצון להעניק תשומת לב אלא מעומס המלווה את האחריות הכבדה המוטלת על כתפיהם.
האחריות הזו מלווה בצורך לקבל החלטות.
נכון שהאחריות הרפואית על תהליך הלידה היא של הרופאים והצוות הרפואי, אך חשוב לדעת כי כל פעולה שהצוות הרפואי מבצע חייבת אישור מהיולדת.
כמלווים בלידה, אחד התפקידים החשובים שלנו הוא להזכיר ליולדת לשאול שאלות ולקבל מידע שיעזור לה לתקשר עם הצוות הרפואי ולהיות שותפה לקבלת ההחלטות.
כמובן שלא מדובר בהחלטות דחופות של הצלת חיים, אלא בהחלטות לגבי שחושבים שהם קטנים אבל הם גדולים במהלך הלידה כמו פיטוצין, סטריפינג, אפידורל או כל פעולה אחרת.

פרטיות וגבולות

מאוד חשוב שהיולדת תקבל הכנה טובה ויהיה לה מספיק ביטחון עצמי ושתרגיש שהיא עטופה בחום, אהבה והרבה הבנה.
חשוב שהיולדת תזכור שמדובר בגוף שלה ובלידה שלה.

בתהליך הלידה,  בתוך המתח, ההתרגשות והשמחה, לפעמים המלווים לא מכבדים את הגבולות והמרחב של היולדת בחדר הלידה.
חשוב לדעת שלא כל אחד יכול להיכנס לחדר לידה ובטח שלא כל אחד  יכול להתערב בקבלת ההחלטות.
זכותה של היולדת להחליט מי יהיה איתה ברגעים אלה ומאוד חשוב שבן/בת הזוג והיולדת יסכמו את דעתם בעניין עוד לפני הלידה.
יש כל מיני סוגי משפחות.
כאלו שיש הרבה אנשים שמחכים בחוץ ויש כאלו שמעדיפים את הפרטיות עם הבעל והדולה או האמא או חברה טובה ובגלל זה מאוד חשוב שההכנה ללידה תהיה טובה ושהיולדת תהיה מספיק אסרטיבית בשביל להגיד ולעמוד על הרצונות שלה.
אבל מצד שני ברגעים אלו ההורמונים משתוללים, ההתרגשות, הפחד וכל מיני רגשות משתלטים על המצב. ברגע זה כדאי שמישהו יהיה אחראי לומר לסביבה מה היולדת רוצה.

היולדת היא במרכז תהליך הלידה ויש להתייחס תמיד לרצונות שלה, לכבד את המרחב שלה והרצונות שלה לגבי מי שילווה אותה בלידה.
אני מאמינה שחשוב שבני המשפחה יבינו שהרצונות של היולדת זה מה שקובע, גם אם הם לא נכונים בעיניהם – צריך לקבל את זה בצורה טובה עם הרבה הבנה. ושתהיה לידה טובה ומוצלחת.

כתבה – דינה פלינט דולה דרום אמריקאית – דולה תומכת לידה, דולה פוסט פארטום, רפלקסולוגית וליצנית רפואית

זקוקה לתמיכה בלידה?
מלאי שאלון התאמת דולה ונעזור לך למצוא את הדולה המתאימה עבורך.

The post בחדר לידה את המלכה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

אם יש יחסים טובים ביניכן ואתן מספיק פתוחות אחת לשניה יש אפשרות גדולה שהכל יהיה בסדר אבל במקרה שלא והיולדת מתלבטת מאוד באפשרות להכניס את האמא ומתביישת להגיד לאמא לא , מומלץ מאוד לפתור את הבעיה לפני הלידה ולקחת דולה .

אני דולה וליוויתי את הבת שלי בחדר הלידה, לפני זה עשינו הכנה טובה לקראת הרגע הגדול.

בילינו כמה שעות טובות בבית היולדות ובחדר הלידה והקלה גדולה הייתה בכך שאני דולה וכבר רגילה להיות שעות בליווי לידה. וגם מכירה את חדר הלידה ואת המושגים הרפואיים, ולטוב ולרע אני יודעת מה מתרחש שם

הצעתי לבת שלי לקבל ליווי של דולה כי רציתי להיות רק אמא שלה בחדר הלידה וקיבלתי את המחמאה הכי גדולה בחיי כשהבת שלי ביקשה שאהיה איתה גם כאם וגם כדולה בחדר הלידה וב"ה זה היה מוצלח מאוד.

האתגרים של סבתא בחדר לידה

הסבתא, אם היולדת, יכולה להיות בחדר הלידה אבל חשוב שתהיה דולה- לפעמים לקבל אמירות של אמא זה שונה מלקבל אמירות של דולה והיולדת עשויה מאותו משפט להעלב מאמא ומהדולה לקבל אותו.

לדוגמא אם יש צורך שהיולדת תקום ותניע את עצמה, אם הדולה תאמר לה שלמרות שהיא עייפה כדאי שתקום לרקוד מקרנה היא עשויה להקשיב והלידה תתקדם טוב .

לעומת זאת אם אמה של היולדת הייתה אומרת לה את אותו המשפט בדיוק היא הייתה עלולה לתפוס אותו כביקורת, להעלב ורק להסתגר ועוד יותר לא לזוז.

לפעמים לאמא מאוד קשה לראות את הסבל של הבת.

מה עושים כדי שתהיה חוויה טובה לסבתא בחדר לידה?

מה שחשוב זה שהיחסים בין האם לבת הם טובים ופתוחים ושנוכחותה בחדר לידה תבוא בברכה גם מבן הזוג וגם מהיולדת, זה חשוב כדי לעבור לידה טובה וזורמת ושנוכחות הסבתא לא תהיה מהדברים שיפריעו להתפתחות הלידה.

פעם ילדנו עם קבוצת נשים סביבנו עם הרבה תמיכה ואהבה והרבה פרטיות.

קבוצת נשים יחד במטרה לתת הרגשה של נוחות תמיכה ואהבה ליולדת.  היום הכל שונה סגנון החיים שונה ההתנהלות במשפחה שונה והביחד של פעם כבר לא קיים.

לכן לפעמים קשה יותר לבת להיות עם האם בלידה כי כבר אין את אותה שבטיות והיחסים של אישה עם שאר הנשים בחייה הם הרבה יותר מורכבים. צריך לקחת גם את זה בחשבון בהחלטה.

באופן אישי אני חושבת שזה אפשרי וכיף להיות סבתא בחדר לידה בתנאי שהיחסי האם והבת טובים, רק כך תתאפשר לידה טובה.

כתבה – דינה פלינט, סבתא לנכדה מתוקה, דולה תומכת לידה, דולה אחרי לידה, רפלקסולוגית וליצנית רפואית

את לא רוצה את אמא בחדר הלידה אבל חוששת להישאר ללא תמיכה?
מלאי שאלון התאמת דולה ותוכלי להתחיל להירגע.

The post סבתא בחדר לידה – האם כדאי להביא את אמא שלך לחדר לידה? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

כשאת מקבלת את הבשורה המשמחת שאת בהריון יש הרבה צחוק ושמחה והרבה רגשות טובים. בהמשך מגיעות בחילות הבוקר שהן לא כל כך נעימות, לאחר מכן הבגד האהוב עליך כבר לא עולה עליך, את מתחילה להרגיש קצת אי נוחות עם הגוף, בלבולים וכן הלאה.

תתפלאי אבל אפשר לצחוק על זה, עם הרבה הומור ויש אנשים שאפילו מרוויחים מזה כסף.

בטח תאמרי לעצמך שלו בתור גבר הרבה יותר קל לכתוב ספרי הומור או לצייר ציורים עם צחוק על כל התהליך הזה.

מדוע חשוב לצחוק בלידה ובהריון?

אם תכיני את גופך ומחשבתך לקבלת ההריון שלך, כבר מתחילתו ובמיוחד לקראת הלידה שבסופו יש גם לך את כל הסיכויים שתוכלי לצחוק בלידה שלך.

הצחוק הוא מאה אחוז טבעי, אורגני. זה לא שום דבר שמזריקים לך אלא אנדרופינים ואוקסיטוצין שמשחררים אותך באופן טבעי.

הצחוק מביא להקלה בסטרס, כשאת צוחקת את נושמת יותר טוב ופחות כואב לך.

הצחוק משחרר אנדרופינים שהם משככי כאב טבעיים.

הצחוק מעלה את  הסרוטונין והדופמין בגוף בצורה טבעית, הדופמין מרגיע וגורם להפחתת החרדות וביחד הם הזוג המנצח בחדר הלידה.

האם זה פשוט לצחוק בלידה?

לצחוק זה לא דבר קל כי מאז שאנחנו ילדות קטנות מסרסים לנו את הצחוק

וכשאנחנו בוגרות אנחנו עלולות להסתכל אפילו קצת בציניות על הצחוק בחדר הלידה.

לפרוץ בצחוק שלא בתגובה לבדיחה או אמירה מצחיקה של אדם אחר זה לא דבר פשוט.

לבחור לצחוק ברגע שכואב לך זו לא הבחירה המקובלת, הרבה פעמים יש לנו נטיה ללכת דווקא למקום של התכנסות בכאב ותחושת מסכנות וחוסר אונים. ההבנה שיש לך את הכח להתמודד עם הכאב ואפילו לטשטש אותו  היא הבנה שתתן לך את הכח לפרוץ בצחוק ולא לחשוש מאף אחד שיצחק עליך או יחשוב שאת מוזרה.

תרגילים שיסייעו לך לצחוק בלידה

אפשר ללמד את הגוף לצחוק מחדש ע"י תנועה של הגוף וקולות ותרגילי נשימה ואחר כך המוח מצטרף ומשתף פעולה עם הגוף ואז מתפרץ הצחוק האמיתי. אני מציעה לך לשחרר את המחסומים שבאים במסווה של כבוד ואינטליגנציה ופשוט לאפשר לעצמך לצחוק וללדת בשמחה.

היתרונות של לצחוק בלידה

מעבר לתחושה הטובה שלך והחוויה החיובית שלך מהלידה, כשתהיי בשמחה ובאנרגיות טובות הלידה שלך עשויה להתקדם בצורה טובה יותר.

לצחוק בלידה עם גז צחוק

בכמה מבתי היולדות בארץ יש אפשרות להשתמש בגז צחוק. גז צחוק ניתן ע"י מסיכה והוא אחד ממשככי הכאבים בלידה שאינו פולשני והוא מתנקה מהגוף מהר מאוד, ניתן להשתמש בו בכל שלב בלידה.

הוא משפיע במהירות, תוך 5 או 10 דקות וגורם לשחרור מהסטרס, נותן רוגע ומוביל לתחושת אופוריה שיחד עם הפחתת הכאב גורמת לניתוק מסויים מהסביבה, חלק מהנשים מרגישות סחרחורת ובחילות. ולפעמים בשלב הלחיצות הניתוק מהסביבה עלול להקשות. כל אישה מגיבה אחרת לגז צחוק, יש כאלו שמרגישות הקלה משמעותית בזמן ציר ויש נשים שהגז פחות משפיע עליהן.

לסיכום,

הכי נכון והכי כיף זה להיות מוכנה ללידה, לדעת איך להתגבר על הכאבים, להקשיב לגוף שלך ולסיים את הלידה עם חיוך ענק כשאת רואה את התינוק שלך ועם צחוק גדול ולהגיד "יש!! עשיתי זאת".

כתבה דינה פלינט. דינה דולה דרום אמריקאית – דולה תומכת לידה, דולה אחרי לידה, רפלקסולוגית וליצנית רפואית מבית גדולה.

מחפשת דולה קלילה וזורמת?
מלאי שאלון התאמת דולה ונעזור לך לפגוש את האחת בשבילך.

The post ללדת בשמחה או לצחוק בלידה appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.