להבין צירי לידה
בשעה טובה את בהריון! עם כל האושר, מגיעה גם ההבנה שעל מנת ללדת צריך גם לחוות צירי לידה… המון רגשות מעורבים עולים אצל נשים סביב ההתמודדות עם הצירים. חלק חשוב בדרך להתמודדות היא קודם כל ההבנה של צירי לידה. מה הם צירי לידה? איך ניתן להסביר מהם צירי לידה למישהי שלא חוותה אותם עדיין? זה […]
10 טיפים שיסייעו לך בלידה טבעית
אחת השאלות שבטח שואלים אותך הרבה במהלך ההיריון, היא אם את מתכננת לקחת אפידורל או לא. אם החלטת לנסות וללדת בלידה טבעית בלי משככי כאבים, את בטח יודעת את היתרונות הגדולים. בלידה טבעית, למשל, קיימת האפשרות לשתף פעולה בשלב הלחיצות ולשמור על רצפת האגן שלך. בנוסף, בלידה טבעית ההחלמה אמורה להיות קלה ומהירה יותר, ויש […]
מתי לצאת לחדר לידה?
איך תדעי מתי לצאת לחדר לידה? בסרטים, כל הלידות מתחילות בירידת מים מאד ברורה. במציאות זה לא תמיד פשוט כל כך. מנסיוני כדולה ומדריכת הכנה ללידה ריכזתי עבורכן את סימני הלידה – הסימנים שיורו לכן מתי כדאי לצאת לחדר לידה. צירים : אם עברת את שבוע 36, לא צריך לרוץ להיבדק על כל ציר. השלב […]
מתי לצאת לחדר לידה?
נשים רבות מודאגות שלא ידעו מתי לצאת לחדר לידה. מניסיוני כדולה ומדריכת הכנה ללידה, הכנתי עבורן ועבורך כמה נקודות שחשוב לשים לב אליהן: תזמון צירים ברגע שהצירים יתחילו להופיע במרווחים קבועים התחילי לתזמן אותם (תוכלי לעשות זאת באפליקציה של "גדולה אונליין" ולעקוב גם אחרי תנועות העובר). אם זו לידתך הראשונה ובאין סימנים אחרים ההמלצה היא […]