נוחיות, רוגע, שלווה

בימים הראשונים עם תינוק חדש יש צורך בסדר ושקט.
סדרו לעצמכם מקום נוח לשבת עם התינוק- ספה, כורסא או כסא נדנדה, שיהיו בהם מגוון כריות אפשריות לתמיכה.
לידכם צריכים להיות בקבוק מים ונשנושים כגון פירות יבשים ואגוזים. חשוב במיוחד לאמהות שמניקות.

ודאו שהטמפרטורה הטבעית בבית נעימה ואם לא, התאימו אותה לתינוק.
מזגן קירור פחות מומלץ, אם חייבים אז לשבת עם התינוק רחוק ממנו.
חימום כדאי להדליק אם יש אפילו תחושת קרירות קלה. בחודשים הראשונים אחרי הלידה אין לגוף התינוק יכולת לווסת את עצמו ולכן לבוש מותאם והתאמת חום הבית חשובים עבורו.
תינוק שקר או חם לו עשוי לסמן על כך בבכי.

יש בעלי חיים בבית? תנו להם להריח חיתול עם צרכים של הניו בורן. ואז תנו להם להריח את הניו בורן…
חשוב להמשיך לתת יחס גם לבעל החיים, כדי שלא ירגיש שזנחו אותו לטובת 'הגור החדש' ואז גם יגיב בהתאם.

בימים הראשונים אחרי הלידה רצוי שהניו בורן יהיה רוב הזמן על הידיים של אחד ההורים.
לא צריך לשמור על שקט מיוחד, אבל גם לא לעשות מסיבה…
חשבו על זה ככה – עד עכשיו היה הניו בורן לבדו, מוקף במים ובדפנות שק מי השפיר והרחם.
הרחם עצמו הוא לא מקום מאוד שקט, אבל הרעש הוא עמום, לא חד וגבוה.
אז לדבר בקול רגיל ורגוע. אם אתם רוצים 'רעש רקע' בשביל עצמכם, שימו מוסיקה נעימה שאתם אוהבים.
אני באופן אישי מאוד ממליצה להימנע מהפעלת הטלוויזיה, גם מבחינת הקולות השונים העולים ממנה (שהבייבי לא מכיר) וגם מבחינת התדר הנפלט ממנה.
תינוקות הם יצור מאוד מאוד רגיש לכל אנרגיה ותדר של טלוויזיה מייצר אי שקט.

עזרה ותכנון

מהר מאוד אחרי הלידה יגיע השלב שבני משפחה וחברים ירצו לבוא לבקר אתכם.
אני מכינה אתכם מראש – הביקורים האלה, גם אם הם כיפיים, הם מאוד מתישים.
המלצה אישית שלי זה בימים הראשונים, במידת האפשר, לא לקבל מבקרים בכלל ואם חייבים אז ביקור אחד ביום בלבד.

אם בכל זאת כבר יש ביקורים, אז בואו ננצל את זה לטובתנו- מה אתם יכולים לעשות עבור עצמכם בזמן הזה?
אולי אפשר ללכת רגע להתקלח? אולי להכין לעצמכם משהו לאכול?
אתם רוצים לכבד את האורחים? בחד פעמי! (מתכלה אבל, כן?) אלא אם יש לכם עזרה צמודה כלשהי.
רק שלא יישארו לכם כלים בכיור בגלל ביקורים…

אתם כבר תראו שבתקופה שאחרי הלידה תהיו מספיק עסוקים ולא ממש יהיה לכם רגע של שאלה 'אה, טוב, מה עושים עכשיו'.
אני מציעה לקחת את הימים הראשונים אחרי הלידה בשביל להבין איך אתם מתנהלים עם המצב החדש בבית.
אם אחד מבני הזוג חייב/ת לחזור לעבוד, כדאי שלפחות ארבעה ימים – שבוע יהיה מישהו שיישאר עם המטפל/ת העיקרי/ת והניו בורן.
אחר כך כבר תוכלו להבין מה סדר היום הנכון לכם.

סדר יום אחרי הלידה?!

כן, חשוב שיהיה סדר יום כבר מעכשיו.
איזשהו ריתמוס קבוע… למשל- קמים, מחליפים חיתול, ארוחת בוקר, זמן בית…
אחר כך מנוחת בוקר (המטפל/ת העיקרי/ת והניו בורן ישנים יחד!).
אחר כך זמן ל"חופש תנועה"- יציאה לטיול, לסדנה כלשהי… חוזרים לארוחת צהרים ומנוחה משותפת…
אחר כך שוב זמן בית, אמבטיה וכניסה לשנת לילה…
נכון, לא כל יום תעמדו בדיוק בזה, אבל שתהיה מעין מסגרת.
ריתמוס זה דבר חשוב. זה נותן לקטנטנים (וגם לנו אגב) בטחון בעולם, ככה הם יודעים מה מגיע אחרי מה.
היומיום שלהם הרי גם ככה מלא בהמון הפתעות חדשות, בתוך כל החדש הזה צריך שיהיו כמה עוגנים.

אז זהו בינתיים.
עוד לא כתבתי על היגיינה, ועל התחושות הפיסיות והרגשיות הצפויות לכם… – תמשיכו לעקוב, גם זה יגיע.

** הכתבה מתייחסת לתינוק, אך מתאימה באותה מידה בדיוק בהתייחסות אל תינוקת **

שלכם בשפע טבעיות ומודעות,

מיכל הראל, מלווה הורות ראשונית

מתקשה לתכנן סדר יום?
כלי מעקב הנקה, שינה והתפתחות באפליקציית גדולה אונליין יעשה לך סדר

The post מה עושים כשמגיעים הביתה אחרי הלידה? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

לידתו של תינוק חדש במשפחה מלווה בהתרגשות, תכנונים, חששות וציפייה. הרבה מחשבות מתרוצצות בראש- מה לקנות ומה לא, איזה סוג של הורים נהיה, איך נתמודד עם חוסר השינה, האם סבא וסבתא יעזרו או שנתמודד לבד, איך האח או האחות הגדולים יקבלו את התינוק הטרי…?

לעתים, מרוב העומס והטרדות אנחנו שוכחות את התינוק הבכור והפרוותי שלנו שהיה שם לפני הילדים- הכלב!
במאמר הזה אני רוצה לשים דגש על בן הבית הפרוותי ואיך נוכל לעזור לו בשינוי בתא המשפחתי.

שינויים פיזיים בבית

החברים הפרוותיים מתקשים לקבל שינוים פיזיים בבית ונלחצים מהם.

אם אתם מתכננים להכין חדר לתינוק, להוסיף מיטה נוספת לחדר שלכם או להוסיף ריהוט ייעודי לתינוק בסלון כדאי לעשות את זה כמה שבועות לפני הלידה הצפויה (למרות האמונות התפלות של הסבתות).

במידה ואתם יודעים שהפרוותי שלכם חרדתי במיוחד אז כדאי לשקול לחלק את החידושים בבית לשלבים ולבצע בכל פעם שינוי קטן, ולא להפוך את כל הבית בבת אחת.

המקום של הכלב

האם יש לכלב שלך מקום שהוא רק שלו?

מקום שאף אחד לא מציק לו כשהוא שם?

אם לא, אז זה הזמן להכין לו כזה. זה יכול להיות כלוב אילוף או מזרון בסלון.
הכלב שלכם זקוק לזה לרגעים שבהם יהיו אורחים ורעש בבית לאחר הלידה ולשלב שבו התינוק יתחיל לזחול.

חשוב שהוא ידע שיש לו מקום בטוח שבטוח בו אף אחד לא יטריד אותו.
בנוסף, אם הכלב ישן אתכם עד עכשיו ואתם מתכננים שהוא יפסיק לעלות על המיטה או אפילו להיכנס לחדר שינה- צריך להתחיל לחנך אותו לזה עוד בהריון כדי שהוא לא יקשר את "הרעת תנאים" לבואו של התינוק.

לחשוף לרעשים וגירויים חדשים

אם הכלב שלכם לא פוגש תינוקות, כדאי למצוא מישהי שתהיה מוכנה להיפגש אתכן עם הכלב והתינוק שלה.

כך יוכל הכלב להכיר בכי של תינוקות, צלילים וריחות אחרים, תנועות גוף מהירות ובלתי צפויות ושאר התנהגויות טיפוסיות של תינוקות.

אפשר לטייל אתו ליד גני שעשועים וגם להיכנס וליצור אינטראקציה עם הורים לתינוקות, אך חשוב לשים לב שנוכחות הכלב לא מפריעה להם.

כמובן שתרגול משמעת עם קליקר בחברת תינוקות ופעוטות יכול להועיל לכלב להבין איך אתם מצפים ממנו להתנהג בחברת תינוקות ופעוטות.

המפגש הראשון

אם את יולדת בבית יולדות, נהוג להמליץ להביא לכלב חיתול טטרא עם ריח התינוק לפני שמגיעים הביתה, שיוכל להריחו ולהתרגל לריח.

את ההכרות הראשונית בין התינוק לכלב רצוי לעשות במקום ניטרלי מחוץ לבית. לתת לכלב לרחרח את הסל-קל ואת התינוק, קצת פינוקים לכלב ותרגול אילוף קצר ואז להיכנס יחד הביתה.

חשבו איך הכלב פוגש אתכם אחרי היעדרות של כמה ימים- האם הוא מהכלבים שעושים ברוגז ומתעלמים? או האם הוא מהקופצים והמתרגשים? כוונו את התגובה שלכם לפי האופי שלו.

אם יש לכם כלב גדול ואנרגטי או מספר כלבים מומלץ שיהיה אתכם אדם נוסף שהכלב מכיר ואוהב, למשל ה"דוגווקר" שלו, על מנת שיהיה לכם קל יותר להתייחס לכלב, ליצור אינטראקציה חיובית בין הכלב והתינוק ולהיכנס הביתה ברוגע מבלי שהכלב קופץ עליכם.

בבית

תנו לכלב להתקרב לתינוק בזמן שלו ובקצב שלו, אל תכריחו אותו אם הוא לא רוצה, אך גם אל תנדו אותו.

זכרו שזה שינוי גדול בשבילו. בתקופה הראשונה הוא יקבל פחות יחס וזה טבעי, אבל חשוב לעשות מאמץ ולפנק את הכלב, ללטף אותו ולהתייחס אליו.

זכרו שכלב עייף הוא כלב מאושר. יש כלבים שיתעייפו מפעילות פיזית ויש שיתעייפו מפעילות מנטלית.

בכל מקרה, זה זמן טוב לקבוע עם "דוגווקר" קבוע שיוציא את הכלב לטיול בזמן שהותכם בבית יולדות ובתקופה לאחר מכן בה יהיה לכם פחות זמן לפנות עבורו.

אם אתם עובדים עם קליקר וחטיפים אז אפשר לתרגל מצבים מסוימים על מנת להסביר לכלב מה אתם רוצים ממנו.
באופן כללי שווה להתייעץ עם מאלפ/ת שעובד/ת בגישה חיובית ורואה באילוף לא דרך לחנך, אלא דרך ליצור שפה ותקשורת משותפת לכם ולכלב.

ועוד דבר קטן, במידה והכלב שלכם אוהב אורחים- אז כשכאלו מגיעים תבקשו מהם להתייחס גם לכלב ללטף ולשחק איתו בדיוק כמו שהייתם מצפים שיזכרו להתייחס לאח הבכור.

לסיכום

המחקרים בנושא הוכיחו שהילד שלכם רק ירוויח מלגדול בחברת חברים פרוותיים ושילדים שגדלים בבית עם כלב או חתול נהנים מבריאות טובה יותר- פחות אלרגיות, פחות לחץ, לב בריא יותר וחיי חברה פעילים יותר.
הוא ילמד על אהבה וחברות ללא תנאים, על דאגה לאחר ועוד…

נכתב באהבה על ידי אנה סיריצוב – דולה תומכת לידה ומדריכת הנקה מבית גדולה

רוצה דולה שתלווה אותך גם אחרי הלידה?
מלאי שאלון התאמת דולה ואנו נמצא עבורך את האחת

The post על כלבים ותינוקות – מה עושים כשמגיע תינוק חדש הביתה? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.