חזרה למשקל אחרי הלידה
במזל טוב הפכת לאמא מאושרת. מעבר לשינויים שחלו בבית, בתא המשפחתי, וברגשות שלך, לא ניתן להתעלם מהשינויים שחלו בגופך במהלך 9 חודשי ההריון ותהליך הלידה שזה עתה הסתיים. רוב הנשים חוששת מעליה במשקל בעקבות הריון, ואכן הרצון של חזרה למשקל אחרי הלידה ולגזרה שלפני ההריון והלידה, הכי מהר שניתן, נורמאלים לגמרי. עם זאת יש לזכור, […]
איך אמורה להיראות אשה אחרי לידה?
בואי נדבר על זה, איך אמורה להיראות אשה אחרי לידה? הפנטזיה במהלך ההריונות שלי, תמיד הרגשתי שזה הזמן לשחרר… לאכול מה שבא לי ומתי שבא לי. הרגשתי שאין צורך לחשוב על מה זה יעשה לי או לגוף שלי, הרי גוף הריוני מלא ושופע זה בריא וסקסי… כמי שגדלה עם המושג דיאטה טבוע טוב טוב בראש […]