התעמלות במים בתקופת ההריון
הריון – תקופה של שינויים במהלך ההריון גוף האישה עובר שינויים מבניים ופיזיולוגיים רבים באיברי ובמערכות הגוף.שינויים אלו מתרחשים על מנת לאפשר את התנאים האופטימליים עבור העובר.עם זאת, עבור האישה ההריונית זה ודאי לא פשוט לחוות את התסמינים שההריון מביא אתו כמו עייפות, עליה במשקל, התרחבות האגן, כאבי גב, חוסר נוחות, צרבות והורמונים משתוללים. התעמלות […]