אמא Archives - דולה זה גְּדוּלָּה https://gdoula.co.il התאמת דולה לחוויית לידה טובה, הריון לידה והורות Mon, 04 May 2020 07:07:40 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://gdoula.co.il/wp-content/uploads/2017/09/cropped-fav-32x32.png אמא Archives - דולה זה גְּדוּלָּה https://gdoula.co.il 32 32 אז תגידי, את יודעת ללדת? https://gdoula.co.il/%d7%90%d7%96-%d7%aa%d7%92%d7%99%d7%93%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%9c%d7%93%d7%aa/ https://gdoula.co.il/%d7%90%d7%96-%d7%aa%d7%92%d7%99%d7%93%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%9c%d7%93%d7%aa/#respond Mon, 04 May 2020 07:06:00 +0000 https://gdoula.co.il/?p=4607 איך את מרגישה עם המשפט "את יודעת ללדת"?
למה אנחנו מתכוונות כשאנחנו אומרות אותו ומה הרבה נשים מרגישות?
ומה בכל את כדאי שתקחי ממנו?

The post אז תגידי, את יודעת ללדת? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

]]>
אז תגידי, את יודעת ללדת?

גם אני חטאתי בזה. אמרתי להמון נשים לקראת הלידה שהגוף שלהן יודע ללדת, שהן יודעות ללדת. חשבתי על המון נשים שילדו בלידה טבעית וקצרה שהן יודעות ללדת. יש מצב שאפילו כתבתי את זה פה ושם באיזה סטטוס בפייסבוק.

באמת שלא התכוונתי לרע – התכוונתי להגיד שאנחנו בנויות, מבחינה פיזיולוגית לגמרי, ללדת, שהטבע תכנן שנלד ווגינלית, שאם רק נשים בצד את כל המחשבות והפחדים שמלווים אותנו מתוקף היותינו נשים – פשוט נלד, בדיוק כמו שפרה ממליטה או כל יונקת אחרת – כדרך הטבע.

אבל אנחנו לא יכולות

אנחנו לא יכולות, לא יודעות ולא רוצות לשים אותם בצד. אנחנו לא פרה ולא יונק. אנחנו נשים – אינטיליגנטיות, חושבות, עם חיים ענפים שלא כוללים רק רבייה, הנקה והורות.

ואז הבנתי מה הוא עושה, המשפט הזה “את יודעת ללדת”: הוא מכניס אל אשה ברת דעת, שרגילה כל כך לצורך להוכיח את עצמה, לנצח בעולם תחרותי למקום של מגננה – אם הגוף שלי יודע ללדת אז אני חייבת, אחרת אני כשלון.

אשה בהריון קוראת ספר

בלידה, אין דבר כזה שאין דבר כזה. אנחנו לא באמת שולטות במה שיקרה בלידה שלנו. יש לנו מטרה עליונה – לצאת בריאות עם תינוק בריא, השרדות כזו. מעטות מאתנו חושבות גם על הזכות שלנו לחוויה טובה – כזו שניקח איתנו הלאה לחיי ההורות והאמהות.

ולא משנה מה קורה במהלך התהליך המטורף הזה שנקרא לידה – בין אם סיימנו בלידה קצרה, טבעית וללא משככי כאבים, בין אם נעזרנו באפידורל יתברך שמו, ובין אם הלידה הסתיימה בעזרה מכשירנית של וואקום או מלקחיים או בלידה קיסרית – איך אנחנו מרגישות עם זה??

האם הידיעה שאני אמורה “לדעת ללדת”  תעשה רק טוב – בתהליך ההכנה ללידה והמחשבה החיובית, והמשפטים המחזקים שאומר לעצמי?
ומה יקרה אם הלידה שלי לא תתקדם כמו שרציתי? האם זה אומר שנכשלתי? שאפילו בדבר הכי בסיסי וטבעי אני לא טובה מספיק וזקוקה לעזרה?

כמה מרסק זה יכול להיות לדימוי העצמי של אשה צעירה בימינו…

אז עזבי אותך. עזבי אותך מלדעת ללדת. אנחנו לא באמת יודעות כלום על החיים האלה. תרכשי ידע, תרכשי כלים שיעזרו לך ליישם את הידע הזה לטובתך בתהליך הלידה שלך, תבחרי מה נכון לך בכל רגע נתון מתוך תחושת הבטן שלך, ותביאי חיים מושלמים לעולם הזה.

יהיו לך בהמשך מספיק הזדמנויות לטעות.

The post אז תגידי, את יודעת ללדת? appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

]]>
https://gdoula.co.il/%d7%90%d7%96-%d7%aa%d7%92%d7%99%d7%93%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%9c%d7%9c%d7%93%d7%aa/feed/ 0
14 כללים שהורים טריים חייבים להכיר https://gdoula.co.il/14-%d7%9b%d7%9c%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%a8/ https://gdoula.co.il/14-%d7%9b%d7%9c%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%a8/#respond Thu, 11 Jan 2018 05:34:30 +0000 https://gdoula.co.il/?p=2376 החלטתם בשעה טובה שהגיע הזמן להיות הורים? אתם כבר מדמיינים את עצמכם הורים טריים? את התינוק הריחני והמתוק שלכם נח לו בשלווה בעריסה, מחייך אליכם באושר, יונק בקלות ומתמזג אל מארג חייכם כאילו היה שם תמיד? ממממ…..אני ממש לא אוהבת לחרב אשליות, אבל בשיא הכנות? כל מה שחסר זה פרחים ופרפרים שיתלוו לפנטזיה שלכם ברקע […]

The post 14 כללים שהורים טריים חייבים להכיר appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

]]>
החלטתם בשעה טובה שהגיע הזמן להיות הורים?

אתם כבר מדמיינים את עצמכם הורים טריים? את התינוק הריחני והמתוק שלכם נח לו בשלווה בעריסה, מחייך אליכם באושר, יונק בקלות ומתמזג אל מארג חייכם כאילו היה שם תמיד?

ממממ…..אני ממש לא אוהבת לחרב אשליות, אבל בשיא הכנות? כל מה שחסר זה פרחים ופרפרים שיתלוו לפנטזיה שלכם ברקע כמו בסרט מצוייר וקסום. תשאלו את כל מי שהיה פעם הורה לתינוק – הם מהממים, הם מתוקים, הם גורמים לנו להתאהב בהם ולהשמיע קולות הזויים בכל פעם שאנחנו רק מסתכלים עליהם, אבל לפחות בהתחלה – רובם לא ממש חבילה קלילה של אושר.

מה מספרים הורים טריים?

אני יודעת, זה לא יעזור. כדולה ומדריכת הכנה ללידה אני אומרת את זה כבר שנים לזוגות לפני הלידה אבל זה אף פעם לא נקלט. אמהות טריות תמיד מתקשרות אלי בהלם : "איך לא אמרו לי שזה כל כך קשה?" גם אם אני אישית הכנתי אותה לכל האפשרויות. כנראה שיש לנו מן מנגנון כזה, שאפילו לקראת לידה שניה או שלישית אנחנו פשוט שוכחים שעם כל הטוב המרגש הזה מגיע גם קושי, ולא מעט ממנו.

"מה, היא לא קראה מראש את החוזה? " שאל האיש שלי כשסיפרתי על עוד אמא שלא מאמינה שהתינוק הטרי שלה לא מאפשר לה לישון יותר משעה רצופה… אז הנה – עבור כל אותם הורים לעתיד, הכנתי – בצחוק משולב עם רצינות – לא חוזה, אבל רשימה של דברים שדי בטוח שיקרו עם תינוקכם הטרי, ככה שלא יהיו ספקות… שימו לב שהסעיפים מנוסחים בלשון זכר לתינוק ובלשון נקבה לאם אבל בהחלט ניתן להחליף בין 2 המינים, לערבב ולהתאים למה שנכון אצלכם בבית.

14 כללים להורים טריים:

1. בלילה השני או השלישי לחיי התינוק – ובדר"כ, הלילה הראשון בבית – רוב התינוקות לא ישנים. זה נורמלי!
2. לא משנה אם את מניקה או מאכילה מבקבוק, רוב התינוקות יתעוררו בשבועות הראשונים לחייהם לפחות כל 3-4 שעות לאכול, ובדר"כ הרבה יותר.
3. תינוקות תמיד מעדיפים לחרבן על חיתול נקי, או בלי חיתול בכלל, או עלייך
4. אם יש לך בן הוא תמיד ישתין עליך בקשת בדיוק בפעם היחידה שתשכחי לשים מראש אמצעי הגנה
5. לתינוק שלך יש מד גובה – הוא ירגע הרבה יותר בקלות כשתעמדי אתו, גם אם את עייפה נורא
6. התינוק שלך תמיד יהיה שלו ורגוע כמו מלאך כשיש אורחים
7. ברגע שהאורחים ילכו הוא תמיד יתחיל לצרוח
8. התינוק תמיד יתעורר ברגע שתרדמי, או ברגע שתתיישבי לאכול, או בשניה שתתחילי ליהנות מהמקלחת
9. גם כשהתינוק שלך ישן יפה יש סיכוי טוב שתדמייני אותו בוכה דווקא כשיש לך קצת זמן לעצמך
10. ככל שהיה לך קשה יותר להרדים את התינוק שלך כך גדל הסיכוי שהוא יתעורר ברגע שתורידי אותו מהידיים
11. דווקא כשהחזה שלך מתפוצץ ואת מתה שיתעורר לינוק התינוק יישן הכי טוב
12. תינוק צורח שעובר לידיים אחרות בדר"כ נרגע במהירות
13. עד שתתחילי להכיר את התינוק שלך יתחילו כאבי הבטן או ה"קוליק"
14. ועד שתלמדי להתמודד עם אלה כבר יתחילו כאבי צמיחת השיניים

ילדת כבר? הייתם כבר הורים לתינוק? אם יש לכם סעיפים נוספים שכדאי להוסיף אשמח להתעדכן!

רוצה לדעת למה עוד את יכולה לצפות לאחר הלידה? צפי בסרטון

מחפשת דולה פוסט פארטום?
כנסי לאפליקציית "גדולה אונליין" ותהני מידע, כלים ותמיכה מנשות מקצוע בהריון, בלידה ובהורות.

The post 14 כללים שהורים טריים חייבים להכיר appeared first on דולה זה גְּדוּלָּה.

]]>
https://gdoula.co.il/14-%d7%9b%d7%9c%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%a8/feed/ 0