פחד, מתח וכאב בלידה: כיצד לשבור את מעגל הקסמים

תינוקת שוכבת בשחור לבן עם כובע כחול

פחד, מתח וכאב בלידה – מעגל קסמים שאפשר לשבור האם את מפחדת מהלידה? סביר להניח שכן. אם אבקש מקבוצת נשים לפרט ממה בדיוק הן מפחדות בלידה – התשובות תהיינה מגוונות בערך כמספר הנשים. אנחנו מפחדות שיקרה לנו משהו במהלך הלידה. אנחנו מפחדות שיקרה משהו לתינוק. אנחנו מפחדות מהכאב. אנחנו מפחדות שהלידה תתקע. אנחנו מפחדות שלא […]

סיפורי הלידות שלי

  סיפור הלידה של יובל – לידה עם אפידורל בבית החולים בילינסון סיפור הלידה של ירדן – לידה טבעית עם דולה בבית החולים איכילוב סיפור הלידה של מעין – לידת בית עם מיילדת פרטית ,2 דולות ובן זוג נהדר. סיפור הלידה של מעין – מזוית הדולה – אורנית מזרחי.

מתי לצאת לחדר לידה?

קבוצות פייסבוק בהריון

נשים רבות מודאגות שלא ידעו מתי לצאת לחדר לידה. מניסיוני כדולה ומדריכת הכנה ללידה, הכנתי עבורן ועבורך כמה נקודות שחשוב לשים לב אליהן: תזמון צירים ברגע שהצירים יתחילו להופיע במרווחים קבועים התחילי לתזמן אותם (תוכלי לעשות זאת באפליקציה של "גדולה אונליין" ולעקוב גם אחרי תנועות העובר). אם זו לידתך הראשונה ובאין סימנים אחרים ההמלצה היא […]

מה לשאול את הדולה

פייסבוק גדולה

המדריך לבחירת הדולה שלך בחירת דולה היא תהליך שדורש היכרות ודיוק. נשים רבות מבזבזות זמן ארוך על שיחות טלפון ופגישות בחינם או בתשלום על מנת להגיע לדולה האחת שאתה הן מרגישות התאמה. מתוך נסיון רב שנים בתחום, והיכרות מעמיקה עם נשים ומשפחות לקראת לידה וכן עם עולם הכשרת הדולות והדולות בארץ, החלטנו להקל עליך את […]

איך הפכתי לדולה

תינוק שוכב על הגב ומחזיק דובון

שמי רוית שטרן גינת ואני דולה (תומכת לידה) אני מניחה שאתם יודעים מהי דולה – היום כמעט כולם יודעים. בתחילת ההריון הראשון, לפני יותר משש עשרה שנים, כשהגעתי לפורום הריון ולידה אותו ניהלתי במשך עשר שנים, לא היה לי מושג מה זה דולה, עד כדי כך שחשבתי שזה שם המשפחה של מנהלת הפורום. בפורום היו […]

איך לבחור דולה

תינוקת ישנה, ערומה על שמיכה ירוקה עם כבוע לבן

8 טיפים שיעזרו לך לבחור דולה שתתאים לך הלידה שלך מתקרבת. קראת, למדת, השתתפת בקורס הכנה ללידה, והחלטת לבחור בתומכת לידה – דולה, שתסייע לך ליצור חוויית לידה טובה ועוטפת. אבל אז הבנת שיש המון דולות. ואיך בכלל אפשר לבחור מישהי שתהיה אתך במקום אינטימי כל כך כמו הלידה שלך? זוהי בדיוק הסיבה שהקמנו את […]

למה צריך דולה?

תינוק מסתיר את הפנים כל היד

כמה אנשים כבר צריך בחדר לידה אחד? יפעת הרץ כותבת מניסיונה למה צריך דולה לידה ראשונה, עשינו קורס, שנינו מתואמים באשר לציפיות שלי מהלידה, מהצוות וממקרי הקצה. אני הולכת ללדת באיכילוב שזה קרוב לבית. הריון גדול, בסיכון, מתיש, בעיקר נפשית. עיקר ההתשה סביב ההתחככות התדירה במערכת הרפואית. המערכת יודעת. כל הזמן היא יודעת בשבילך, ויש […]

מי צריכה דולה?

אשה הרה נשענת על בן זוגה והדולה מעסה אותה

לא אחת אני שומעת, במיוחד מנשים שכבר עברו לידות, שהדור של היום הוא מפונק. שפעם היו יולדות  בלי אפידורל, ובלי דולה ובלי אף מלווה צמוד, וכמה נשים בחדר לידה אחד. ומי צריכה דולה בכלל?? אין לי ספק שהן צודקות. גם אם לא נתרחק לדור האמהות שלנו, אלא רק 10 שנים אחורה, נראה שינויים משמעותיים מאד שהתרחשו […]

להיות דולה

אשה הרה נשענת על הדולה

להיות דולה – תומכת לידה כמעט אין יום שאני לא נשאלת איך זה להיות דולה, אם כדאי להיות , איפה לומדים להיות דולה? ועל איזה קורס דולות אני ממליצה? אז לכל אלה שרוצות, חושבות או מתלבטות אם להיות דולה, החלטתי במקום לנסות להסביר הסברים טכניים, פשוט להעלות על הכתב תיאור של יום מיומנה של דולה. […]

תומכת לידה

אשה הרה נשענת על פוף והדולה מעסה אותה

אנשים רבים לא מכירים את המושג דוּלה. רבים אפילו לא יודעים איך לבטא אותו נכון. אחרים מתבלבלים בין הדולה למיילדת וחושבים שמדובר באותו דבר. מי שזכתה ללדת עם מיילדת טובה וגם עם דולה, תוכל לספר לך ש"תומכת לידה" – התרגום העברי שניתן למילה "דולה" הוא מדויק ביותר. תומכת לידה – דולה – אינה מיילדת. אין […]