לידה מושלמת, סיפור אגדה – על הקשר בין חוויית לידה ופרשנות
כמה פעמים שמעתן את החברה שסיפרה על החברה שהיתה לה פשוט לידה מושלמת? לא כאב לה כמעט, היא דילגה בקלילות לבית החולים, התמודדה עם הצירים באופן מעורר השתאות תוך סיבובי אגן ונשימות, ואחרי 2 לחיצות בדיוק, יצא לה תינוק מושלם. גם אחר כך, הוא מיד התחבר לפטמה וינק בהנאה ובקלילות, כאילו הוא התאמן על זה […]
10 טיפים שיעזרו לך למנוע קרעים או חתך חיץ בלידה
רוב הנשים לקראת לידה עוסקות הרבה בשאלה "איך אמור לצאת משם תינוק!?". החשש מהיווצרות קרעים באיזור הפירנאום או מביצוע חתך חיץ על ידי הצוות הרפואי בלידה מלווה כמעט את כולן. עם זאת, יש ביכולתנו ניתן להפחית את הסיכון להתרחשותם ואפילו להימנע מהם במקרים רבים. אז איך אפשר להימנע? ניתן גם מקום לעיסוי הפרינאום המסורתי אבל […]
שליטה בלידה
שליטה בלידה. יש פה מישהי שתהיה מוכנה להצהיר שהיא לא חולת שליטה? שלא חשובה לה שליטה בלידה? אשמח להכיר אותה אם כן, כי באופן אישי לא יצא לי להכיר אשה כזו לאורך 14 שנות עבודתי כדולה ומדריכת הכנה ללידה. הרצון לשליטה בלידה, להבנה של מה קורה ולתחושה שאנחנו לא סתם נסחפות במשהו שקורה לנו או […]
תוכנית לידה – תכנית לידה
אם את קוראת ספרים, פורומים ואתרים בנושא הריון ולידה, בטח כבר קראת אין ספור כתבות ומאמרים דומים למדי שממליצים על כתיבת תכנית לידה המפרטת בדיוק את כל הציפיות שלך מהצוות ומתהליך הלידה. חלק מהם אף מגדילים ומציעים תכנית לידה המפורטת עד רמת החוט בו ישתמשו אם יהיה צורך בתפירה. למה לא צריך תכנית לידה? בעיני, […]
תכנית לידה ויזואלית
מי צריכה תכנית לידה? לקראת הלידה, בוודאי יצא לך לשמוע המלצה על הכנת תכנית לידה. ברשת תמצאי מגוון כלים ומאמרים שממליצים על כתיבת תכנית לידה בה תפרטי את כל הרצונות שלך לתהליך הלידה, לעתים אפילו עד רמת החוט בו ישתמשו לתפירה. מה הבעיה עם תכנית לידה? עצם ההגדרה "תכנית לידה" עשויה, ולו לרגע, לגרום לך […]