איך לבחור קורס הכנה ללידה

תינוק שוכב על הגב ומביט למצלמה

זוגות רבים מתלבטים בשאלה האם להשתתף בקורס הכנה ללידה . במאמר זה עסקתי בנושא – חשיבות ההשתתפות בקורס הכנה ללידה ואילו כאן אני מעוניינת להתמקד בסוגי קורסים להכנה ללידה, בניסיון לסייע לכם לבחור קורס הכנה ללידה המתאים לכם, בהתאם למבנהו ולתכנים שלו. קורס הכנה ללידה בתקופת הקורונה כחלק מההתארגנות שלנו כדולות ומדריכות הכנה ללידה ונסיון […]

כל הדרכים להתמודדות עם כאב בלידה

אשה בהריון עומדת על הצד עם ידיים על הבטן

"לידה ללא כאבים" , יש דבר כזה?יש נשים שלא חוות כאב בלידה?  יש כמה נשים שזכו ופשוט לא מרגישות את הצירים. אחרות, יחידות סגולה, מספרות שכן חשו בצירים אבל הצליחו להתמודד ללא כאב… "לידה אורגזמית", "לידה היפנוטית" ושאר מושגים שנמצא ברשת ובספרות גורמים לנו להאמין ולקוות שגם אנחנו נוכל… ללדת בלי כאב. אז אני לא […]

הסדנה הפעילה להכנה ללידה והכנה פרטנית ללידה

נשים נשענות על כדור לידה ובני הזוג מתרגלים עיסוי

ידע הוא כח -המשפט הזה מלווה אותי מאז ומתמיד והינו חלק משמעותי מהסיבה שגרמה לנו ליצור את הסדנה הפעילה להכנה ללידה. אני מאמינה שכדי ללדת כמו שאת רוצה, חשוב שאת והשותפים שלך תדעו מה עומד לפניכם. כיצד מתקדם תהליך הלידה, כיצד מתנהלת לידה בית חולימית קונבנציונלית, מהן האפשרויות ללידה טבעית, מה האפשרויות העומדות בפנייך בכל […]

מתי לצאת לחדר לידה?

קבוצות פייסבוק בהריון

נשים רבות מודאגות שלא ידעו מתי לצאת לחדר לידה. מניסיוני כדולה ומדריכת הכנה ללידה, הכנתי עבורן ועבורך כמה נקודות שחשוב לשים לב אליהן: תזמון צירים ברגע שהצירים יתחילו להופיע במרווחים קבועים התחילי לתזמן אותם (תוכלי לעשות זאת באפליקציה של "גדולה אונליין" ולעקוב גם אחרי תנועות העובר). אם זו לידתך הראשונה ובאין סימנים אחרים ההמלצה היא […]

קורס הכנה ללידה – למה זה חשוב?

תינוקת שוכבת על הבטן ומסתכלת עלייך

הנה עומד להסתיים ההריון. עברתם בשלום את בדיקות ההריון, והנה פתאום העתיד עומד מולכם. אם עד עכשיו הכל היה דמיון רחוק ומופשט, הבטן הגדולה, תנועות העובר הברורות ותגובות הסביבה יגרמו לכם לפתע להבין כי בין אם תרצו ובין אם לא – הלידה, ועמה ההורות – קרבה. יתכן שאתם תוהים אם שווה בכלל, בלוח הזמנים העמוס […]