למה לי עיבוד לידה?
אחת השאלות הראשונות שאני שואלת נשים שפונות אלי לעיבוד חווית הלידה שלהן היא שאלת ה"למה". אולי היא נשמעת כמו שאלה טריויאלית אבל ככל שאני שואלת את השאלה הזו יותר כך אני מגלה שהתשובות מחזיקות מידע חשוב, מגוון ואפילו מפתיע. לידה היא שער כניסה פיזי ורגשי במעבר מהיריון לשלבי ההורות הראשונית. הבקשה לעבד את […]
בעסה או סבבה? איך היתה הלידה שלך?
מה אנחנו זוכרות מהלידה? איך אפשר להתמודד עם חוויית לידה לא טובה ומה יעזור לך לבנות חוויית לידה טובה
מדריך לקניית מנשא לפני הלידה
מאת אורית סופר, בעלים ומייסדת אתר המנשא הנכון, מדריכת מנשאים מאז 2006 יש לך תינוק בבטן והתחלת לחקור את נושא המנשאים? מעולה! כדאי ומומלץ להתעניין במנשאים עוד לפני הלידה, כשהראש עוד פנוי ויש זמן להתעמק. לקנות את המנשא בשלב הזה- פחות מומלץ. רוצה לדעת למה? במאמר הזה אסביר: 1. למה הכי טוב […]
שידת החתלה – מה הקטע של הרהיט הזה?
ילדת? מזל טוב!! איזה כייף שאת בבית, והבייבי איתך. אז אחרי כל המתנות שהרעיפו אליך, ואחרי שחזרת הביתה, נכנסת לשגרה, או שלא… רציתי לשוחח על – מה זו הצרה הזו שנקראת שידת החתלה? רהיט קטן – גדול, שעומד לו שם בחדר כמו פיל חביב. כמה נקודות וטיפים לבחירת שידת ההחתלה הנכונה למענך: שידת החתלה היא […]
הרגעת התינוק באמצעות חמשת החושים
מעולם חשוך, שקט, עטוף ומוגן, התינוק שלך יצא לאוויר העולם המואר, הרועש והחשוף ומיד נאלץ להשתמש בכל החושים שלו. מה הפלא שהוא בוכה?? החדשות הטובות הן, שמחקרים מראים שתינוקות מסתגלים די מהר, במיוחד כשהם חווים תחושות שנחשפו להם כבר ברחם אמם. אז איך אפשר להשתמש בחמשת החושים לשם הרגעת התינוק? הרגעת התינוק באמצעות מגע מגע […]
אוטוטו זה מגיע והחדר עוד לא מסודר! – על עיצוב החדר של התינוק בסטייל
אוטוטו הלידה מגיעה… ולמרות שחשבת שהספקת לתקתק את הכל, ובאמת, אבל באמת לא השארת כלום לרגעים בהם את מתאוששת אחרי הלידה… פתאום גילית שהחדר של הבייבי בכלל לא בכיוון של להיות מסודר, ושלא נדבר על מסודר איך שאת דמיינת. ומתחיל לחץ קל… גם מהכיוון הזה. אז בואי רגע נדבר על זה! את ממש בימים הקרובים […]
קפיצת גדילה = עדכון גרסה
התינוק שלך לא ישן?האם זה משבר? אולי קפיצת גדילה? או שאולי הוא רק מעדכן גרסה? הלידה עברה והתאוששת, התחלת להבין את צרכיו של התינוק ואולי גם ביססת סדר יום.הגיע הלילה וחיכית שהוא יירדם כדי שתוכלי גם את לישון מעט.פתאום הוא לא נרדם בקלות, דורש להיות על הידיים, לא מסוגל להיות לבד – אפילו להתפנות את […]
6 מתנות ללידה ששווה לקבל ולתת
אחרי הלידה, קורים שני דברים: את הופכת להיות אמא,והבית שלך הופך למחסן מתנות ללידה.חדר שמיכות בסלון, חדר בגדים עד גיל 3 במרפסת, חדר טרמפולינות בחדר שינה וחדר צעצועים במטבח.החודשים שאחרי הלידה מושקעים במשימת החלפת המתנות האינסופית, קבלת הזיכויים שיהפכו להיות טיטולים עתידיים,בזבוז כסף בבתי קפה כי את כבר בקניון, ובין לבין, שיחות תודה לכל החברים […]
הריון, לידה והורות אונליין – קבוצות פייסבוק שישאירו אותך מעודכנת
את? בהריון? לקראת לידה? אחרי לידה? אנחנו חיים בעולם דיגיטאלי. אם פעם היו מקבלים עצות על התנהלות בהריון, בלידה ובהורות מאמא וסבתא, היום אנחנו פשוט קוראות באינטרנט כל דבר שנרצה לדעת, וכמובן, מתייעצות על כך במסגרת קבוצות פייסבוק לפני שניקח החלטה. כדי שתוכלי להישאר בעניינים, לקבל ידע ולשמוע מנשים אחרות על החוויות שלהן, וגם לצחוק […]
משכב לידה – מה קורה בגופך אחרי לידה?
בשעה טובה, ילדת, ואפילו השתחררת מבית היולדות! חיכית להגיע כבר לבית השקט שלך, ופשוט… לנוח. רק מה? ביום שני יש לך תור לטיפת חלב, ביום שלישי למשרד הפנים כי רק עכשיו החלטתם על שם וברביעי תור ליועצת הנקה. בחמישי יש לך תור לטיפול שיניים שדחית כל ההריון, בשישי כבר הברית ובראשון שוב תור לטיפת חלב. […]