fbpx

אחרי הלידה

"לא נרשמתי לזה" – כשתכניות הלידה משתנות

"לא נרשמתי לזה", היא אמרה לי , דומעת, בעודי  יושבת מולה ומחזיקה לה את היד והרופא המרדים יושב מאחורי גבה ומחבר אותה לאפידורל אחרי שעות ארוכות של צירים. היא באמת לא נרשמה לזה. היא נרשמה לקורס הכנה פרטני ללידה, היא נרשמה לשירותי דולה, היא נרשמה למרכז הלידה הטבעי… היא ממש לא נרשמה לחום שעלה לה עוד בבית עם הצירים, להאטות…

מה עושים כשמגיעים הביתה אחרי הלידה?

גְּדוּלָּה 8 במאי 2018 0 תגובות 2

יאיי!! אתם אחרי הלידה, אוחזים בידיכם את הדבר הכי מושלם שקיים עלי אדמות! אתם מגיעים הביתה, נכנסים אליו ו… מה עכשיו? נוחיות, רוגע, שלווה בימים הראשונים עם תינוק חדש יש צורך בסדר ושקט. סדרו לעצמכם מקום נוח לשבת עם התינוק- ספה, כורסא או כסא נדנדה, שיהיו בהם מגוון כריות אפשריות לתמיכה. לידכם צריכים להיות בקבוק מים ונשנושים כגון פירות יבשים…

עיבוד לידה -למה זה חשוב?

לא מעט נשים מספרות כי הלידה השאירה עליהן חותם רגשי שהקשה עליהן להמשיך בחייהן כרגיל. חלקן מספרות על קושי גדול באימהות בחודשים הראשונים, חלקן על קושי בכניסה להיריון נוסף וחלקן בחרדה גדולה לקראת לידה נוספת. רבות מהנשים הללו מקשרות קשיים אלו ללידה שנחוותה כקשה. בנוסף, חלקן מתארות כי לאחר שביצעו עיבוד לידה, הקשיים פחתו והן חוו הקלה רגשית משמעותית ולפעמים…

מתח וחרדה בהריון

מאמר זה אינו מחליף חוות דעת רפואית או מקצועית אישית. במידה ואת חווה חרדה משמעותית, עצב ו/או קושי בתפקוד השגרתי, אנא גשי לאבחנה וטיפול אצל פסיכותרפיסט. ניתן גם לפנות לחוות דעת והתייעצות לעמותת "אמא יקרה" המלווה נשים המתמודדות עם חרדה ודיכאון בהריון ולאחר לידה. ההריון והלידה נתפסים אצלנו באופן תרבותי כמאושרים ומלאים שמחה, חיוכים ושלווה. אכן, תהליך יצירתו ובריאתו של…

אמא בלי אמא

כשהייתי בת שמונה איבדתי את אמי למחלת הסרטן. להיות יתומה מאם זו מציאות שמוכרת לי מאז ומתמיד, בה אני חיה ומתנהלת רוב שנות חיי – לעתים היא טובה יותר ולעתים קצת פחות, אבל באופן כללי מציאות לא רעה כלל. עד שנכנסתי להריון. לפני כ9 שנים בדיוק תכננתי להיות המאושרת באדם מכך שהפכתי לאמא. זכיתי בתינוק מתוק שאהבתי בכל נפשי אבל…

רעש לבן – מה התינוק שלך שומע ברחם ומחוץ לו?

מה העובר שומע ברחם? חוש השמיעה הוא אחת הדרכים היחידות של העובר להכיר את העולם החיצון. כבר סביב השבוע ה18 להריון, עוברים יכולים להבדיל בין צלילים שונים. סביב שבוע 25 להריון העובר כבר מגיב בתנועתיות לצלילים שונים בין אם זה רעש חזק או הקול של אימו. העולם הפנימי והמיימי שבו גדל העובר במשך תשעת החודשים מלא בצלילים – אלו הם…

טראומה לאחר לידה

גְּדוּלָּה 19 במרץ 2018 0 תגובות 5

אמא יקרה המאמר הנוכחי מפרט על חוויית הלידה כטראומה ועל תסמיני הפרעת דחק פוסט טראומתי (PTSD) לאחר הלידה, אצל נשים בכלל ונשים נפגעות טראומה מינית בפרט. המידע בו נאסף על ידי בהשתלמות חשובה מאין כמוה בה נכחתי, שיזמה עמותת "אמא יקרה" – עמותה לנשים החוות קושי רגשי/דיכאון במהלך ההיריון ולאחר הלידה. עמותה זו הוקמה על ידי קבוצת נשים שהיו שם, והחליטו לעשות…

דיכאון בהריון, דיכאון אחרי לידה והפרעות רגשיות נוספות

גְּדוּלָּה 18 במרץ 2018 0 תגובות 0

המאמר הנוכחי מפרט על דיכאון בהיריון, דיכאון אחרי לידה והפרעות נוספות המתרחשות בהיריון ולאחר הלידה. המידע בו נאסף על ידי בהשתלמות חשובה מאין כמוה בה נכחתי, שיזמה עמותת "אמא יקרה" – עמותה לנשים החוות קושי רגשי/דיכאון במהלך ההיריון ולאחר הלידה. עמותה זו הוקמה על ידי קבוצת נשים שהיו שם, והחליטו לעשות הכל על מנת להיות שם עבור נשים אחרות. המאמר הנוכחי סוכם במהלך…

טקס שינה לתינוק

גְּדוּלָּה 12 במרץ 2018 0 תגובות 0

"טקס שינה" הוא מונח שכל הורה מתחיל לשמוע די בסמוך ללידה יחד עם כל הטיפים, העצות מהדודות והשכנות במעלית. אבל בניגוד לשאר ההמלצות, טקס שינה הוא אחת ההמלצות הכי חמות שלי להורים טריים ובכלל. טקס שינה בלילה לשמחתי כבר נהיה מובן מאליו בקרב הרבה משפחות. אך מה עם טקס שינה לשנות היום? או טקס בוקר? אני מניחה שזה פחות מצלצל לכם…

דכאון לאחר לידה

לידה, רגע כול כך מרגש ועוצמתי. אנחנו מצפות לו לפחות תשעה חודשים, מפנטזות על השנייה שבה נתאהב ממבט ראשון בתינוק הקטן שלנו. כמעט אף אחת לא חושבת שאולי היא לא תתאהב מהשנייה הראשונה ושאולי היא תרגיש עצובה ובודדה ואולי אפילו תתחרט על שבחרה להביא ילד לעולם אבל אלו תחושות שנשים רבות חוות לאחר הלידה, המחקרים מדברים על עד 20 אחוז מכלל…

לחצי לקבלת תכנית לידה ויזואלית ישר למייל שלך

כתבי לנו

עקבו אחרינו בפייסבוק

Facebook Pagelike Widget

חפשי בקטגוריות:

Call Now Button