6 מתנות ללידה ששווה לקבל ולתת

מתנות ללידה

אחרי הלידה, קורים שני דברים: את הופכת להיות אמא,והבית שלך הופך למחסן מתנות ללידה.חדר שמיכות בסלון, חדר בגדים עד גיל 3 במרפסת, חדר טרמפולינות בחדר שינה וחדר צעצועים במטבח.החודשים שאחרי הלידה מושקעים במשימת החלפת המתנות האינסופית, קבלת הזיכויים שיהפכו להיות טיטולים עתידיים,בזבוז כסף בבתי קפה כי את כבר בקניון, ובין לבין, שיחות תודה לכל החברים […]

איך לבחור איפה ללדת?

איפה ללדת

אחת השאלות הכי מוכרות וחוזרות על עצמן בכל פורום של נשים הוא "איפה כדאי לי ללדת?" שאלה שבדרך כלל תלווה בעשרות תגובות לכאן ולכאן. יגידו שפה יש את הצוות הכי מוכוון ללידה טבעית ושם יש את העומס הכי גדול, וככל הנראה תשמעי תגובות הפוכות וסותרות לכל הכיוונים. אם תחפשי את השאלה הזו ברחבי אינטרנט, תמצאי […]

בניית הזהות המקצועית של דולה מתחילה

בניית זהות מקצועית דולה מתחילה

מה תרצי להיות כשתהיי גדולה? בפעם אחרונה ששאלו אותך את השאלה הזו היית בת 6 בערך, והתשובה כנראה היתה "טבחית", "רקדנית" או "שוטרת".מאז עברו כמה שנים והתשובה, איך לומר… השתנתה קצת.בחרת להיות דולה, עברת הכשרה והסמכה, ואפילו התחלת לקבל כבר לידות.ועדיין, את דולה מתחילה, ואת מרגישה לפעמים ממש כמו הילדה בת השש שתוהה איך זה […]

דולה, יולדת, מלווים- על הדינאמיקה הרגשית של מערכות יחסים בתהליך ליווי לידה

דולה תומכת לידה

מקצוע ה"דולה" אינו מוכר כיום כמקצוע הדורש התייחסות מוסדרת לתהליך הרגשי שבעבודה המקצועית.עם זאת, כמו מקצועות חשובים אחרים, הדולה, בתהליך ליווי לידה, נוגעת עמוק בעולמה הרגשי של היולדת.יתרה מכך, המפגש של הדולה בעולמה של היולדת מתרחש דווקא ברגעים הכי אינטימיים, בהם כל חומות ההגנה שלה פרוצות.זהו מפגש עצמתי שיכול לעורר רגשות שונים אצל היולדת, אצל […]

הגבולות האישיים של דולה בליווי לידה

2 נשים מחבקות אשה הרבה ומלטפות לה את הבטן

בחרת להיות דולה. תומכת לידה. זו שתהיה ליד נשים אחרות ברגע המשמעותי ביותר בחייהן, בו הן מביאות חיים לעולם. אותו רגע בו הן פוגשות לעתים את תעצומות הנפש הגבוהות ביותר, אך גם את התהומות הנמוכים ביותר. בחרת לתמוך, להעצים, לתת פתרונות, וגם לתווך. בינה לבין המלווים שלה, לבין הצוות ולפעמים גם בינה לבין עצמה, עם […]

מדד הסלט – איך חוזרים לחיים אחרי לידה?

"אני לא אהיה כמו כל אלו שמשנות את החיים שלהן בשביל התינוק". הוא ישתלב בסדר יום שלי ובחיים שלנו, ויזרום איתנו". המון אמהות אומרות לעצמן את המשפט הזה לפני לידה, ובמיוחד לידה ראשונה. כמה מצליחות לעשות את זה בפועל? קצת פחות. ולרוב זה יהיה כי נחת עליהן תינוק סופר נוח שנרדם בכל מקום ולא דורש […]

לידה מושלמת, סיפור אגדה – על הקשר בין חוויית לידה ופרשנות

תינוק קטן על משטח פרווה לבן

כמה פעמים שמעתן את החברה שסיפרה על החברה שהיתה לה פשוט לידה מושלמת? לא כאב לה כמעט, היא דילגה בקלילות לבית החולים, התמודדה עם הצירים באופן מעורר השתאות תוך סיבובי אגן ונשימות, ואחרי 2 לחיצות בדיוק, יצא לה תינוק מושלם. גם אחר כך, הוא מיד התחבר לפטמה וינק בהנאה ובקלילות, כאילו הוא התאמן על זה […]

עיבוד לידה -למה זה חשוב?

לא מעט נשים מספרות כי הלידה השאירה עליהן חותם רגשי שהקשה עליהן להמשיך בחייהן כרגיל. חלקן מספרות על קושי גדול באימהות בחודשים הראשונים, חלקן על קושי בכניסה להיריון נוסף וחלקן בחרדה גדולה לקראת לידה נוספת. רבות מהנשים הללו מקשרות קשיים אלו ללידה שנחוותה כקשה. בנוסף, חלקן מתארות כי לאחר שביצעו עיבוד לידה, הקשיים פחתו והן […]

10 דברים שאת חייבת להספיק לפני הלידה הראשונה

תינוק נולד, אמא נולדת, אבא נולד, משפחה נולדת, חיים שלמים משתנים. יצור נפלא וקטן מצטרף לחייך והוא עתיד להביא איתו המון אושר, אהבה והצפה של התרגשות, וגם המון תשישות, חוסר ספונטניות וכאב ראש מתמשך… אני מאמינה שלמרות שהאימהות טורפת את הקלפים, אפשר להתפתח מחדש בתוכה, ולרוב אפילו לגרסה משופרת של עצמך. אפשר ללמוד, לעבוד, להמציא […]

מתח וחרדה בהריון

sensual-pregnant-woman-in-studio-looking-away

מאמר זה אינו מחליף חוות דעת רפואית או מקצועית אישית. במידה ואת חווה חרדה משמעותית, עצב ו/או קושי בתפקוד השגרתי, אנא גשי לאבחנה וטיפול אצל פסיכותרפיסט. ניתן גם לפנות לחוות דעת והתייעצות לעמותת "אמא יקרה" המלווה נשים המתמודדות עם חרדה ודיכאון בהריון ולאחר לידה. ההריון והלידה נתפסים אצלנו באופן תרבותי כמאושרים ומלאים שמחה, חיוכים ושלווה. […]