חזרה למשקל אחרי הלידה
במזל טוב הפכת לאמא מאושרת. מעבר לשינויים שחלו בבית, בתא המשפחתי, וברגשות שלך, לא ניתן להתעלם מהשינויים שחלו בגופך במהלך 9 חודשי ההריון ותהליך הלידה שזה עתה הסתיים. רוב הנשים חוששת מעליה במשקל בעקבות הריון, ואכן הרצון של חזרה למשקל אחרי הלידה ולגזרה שלפני ההריון והלידה, הכי מהר שניתן, נורמאלים לגמרי. עם זאת יש לזכור, […]
דולה אונליין
על יתרונות שירותי הדולה במהלך הלידה כבר הרחבתי לא מעט. חלק בלתי נפרד , בעיני, משירות הדולה הוא התמיכה הרציפה שהיולדת ובן זוגה מקבלים לקראת סוף ההריון והשלבים הראשונים בלידה. אין ספק שהידיעה שיש לך עם מי להתייעץ בכל שעה ובכל הזדמנות מספקת תחושת ביטחון ורגיעה שיאפשרו לחוויית הלידה שלך להיות טובה ורגועה יותר. הטלפונים […]
ללדת מאהבה – אוקסיטוצין הורמון האהבה
הלידה הינה הוכחה לכך שגוף האדם הינו המכונה המדהימה ביותר עלי אדמות! תהליך הלידה מתקיים בזכות פעילות מופלאה ומתוזמנת של הורמונים אשר בגופך.אחד מהם הוא הורמון מיוחד במינו הנקרא אוקסיטוצין שמכונה הורמון האהבה. בשורות הבאות אפרט עליו ועל תפקידו החשוב במהלך הלידה. לפני שנתחיל מספר מושגים אשר יעזרו לך בקריאת המאמר: הורמון – תרכובת כימית המשמשת לתקשורת בין תא אחד או קבוצת […]
איך להימנע מחתכים וקרעים בלידה
אפי… אפי… מה?! אפיזיוטומיה – חתך חיץ. או- איך להימנע מחתכים וקרעים בלידה? לפני הלידה הראשונה שלי שמעתי איזו שמועה על חתכים וקרעים בלידה. פייר, נלחצתי. ויותר מזה, אמרו לי שג'ינג'יות נקרעות יותר (לא נכון). אז אשמח לעשות סדר ולהרגיע. חתך חיץ הוא חתך מבוקר שהמיילדת עושה במידה והיא חוששת שקרעים ספונטאניים בלידה יהיו חמורים יותר. או במידה […]
לידת בזק – מה לעשות כשהלידה מתרחשת מהר מדי
שיהיה לך בקלות ובמהירות! נכון שככה מברכים את היולדת? וכן, כולנו רוצות לידה מהירה אבל מה קורה כשהיא מהירה מדי? מה המשמעות של לידת בזק? עשית קורס הכנה ללידה, תכננת להגיע לבית היולדות בזמן, להתקבל על ידי המיילדת, אולי אפילו לשקול אפידורל אבל במקום כל זאת את לא מסוגלת לצאת מהבית כי את פשוט מרגישה את הראש […]