בלוג גְּדוּלָּה

עשה ואל תעשה בלידה – המדריך לשותף בלידה
אבא מחזיק תינוק חדש

ממש תכף אתה אבא, או אולי ממש תכף את אמא.

את ההריון עצמו, אמנם נושאת בת הזוג שלך, אבל בכל מובן אחר – ההריון הוא גם שלך.
עברת את הבדיקות, ליטפת את הבטן והרגשת את העובר נע מבחוץ, ליווית את המערבולת הרגשית שחוותה בת הזוג שלך, השתתפת בקורס הכנה ללידה וההתרגשות בשיאה.
סופסוף הרגע הגדול מתקרב.  הלידה מפחידה בוודאי לא רק את בת הזוג שלך, אלא גם אותך – השותף או השותפה בלידה.

גבר מודאג בחדר לידה

חוסר הוודאות הוא אחד הפחדים הגדולים של שותפים בלידה – כמה זמן תקח הלידה, מה יקרה בלידה ואיך תרגיש בת הזוג שלי?
פחד משמעותי אחר נוגע בתחושה הכי משמעותית של שותפים בלידה – חוסר אונים: איך אוכל לעזור לה? איך אוכל לדאוג שהלידה תזרום כמה שיותר כמו שרצינו? איך אוכל לדעת מהן ההחלטות הכי נכונות עבורנו ועבור התינוק שלנו?

עשה ואל תעשה בלידה:

מנסיון של כמעט 17 שנות ליווי לידות כדולה עם זוגות ומשפחות שונות ומרגשות, אספתי במיוחד עבורך השותף בלידה כמה כללי עשה ואל תעשה שאולי יצחיקו אותך כעת אבל בהחלט יהיו משמעותיים במהלך הלידה עצמה:

 אל תעשה:

  1. להשאיר את הרכב בלי דלק לקראת הלידה
  2. להיות לא זמין ליותר מ5 דקות
  3. לדווח לכל העולם ואחותו שמשהו קורה בלי אישור או תיאום מראש
  4. להשאיר אותה בחדר לידה וללכת – זה חינני רק בבייבי בום (וגם שם לא)
  5. להתלונן על הריח והלכלוך ברכב כשאתם נוסעים אחרי ירידת מים
  6. לעשן, לשכוח להתקלח או להגיע עם כל ריח שעשוי להיות משמעותי לאף רגיש במהלך הצירים
  7. להלחיץ אותה עם הפחדים והחששות שלך
  8. להגיד לה “תנשמי” או “תרפי” (זה עושה בדיוק את הפעולה ההפוכה)
  9. לקבל בשבילה החלטות בזמן אמת בלי לוודא אתה שזה נכון לה גם עכשיו ולא רק כשתכננתם בבית
  10. להיעלב מדברים שהיא אומרת או עושה במהלך הלידה

גבר ואשה יוצאים לחדר לידה

 תעשה:

1.  לתאם אתה מראש ציפיות – מה היא רוצה ממך בכל שלב בלידה
2. להזכיר לה את תכנית הלידה שלה וגם להציע לה חלופות בזמן אמת
3. לסייע לה בתקשורת עם המיילדות והרופאים – לשאול שאלות, לברר על האפשרויות ולבקש זמן להחלטה מושכלת ומבוססת
4. לדאוג שהיא תשתה  – והרבה ואם אפשר גם תאכל
5. לנשום, להירגע וכך לייצר עבורה אווירה רגועה
6. לעסות ולנוע אתה – בהקשבה למה שנעים לה
7. להציע לה תנוחות ואפשרויות שיעזרו לה להתמודד עם הצירים
8. לעודד אותה לסמוך על עצמה ועל האינסטינקטים שלה
9. להגיד לה משפטים ומילים מחזקות
10. לאהוב אותה

אני מזמינה אותך לשמור, להדפיס ולשתף את הכללים האלה ו… שתהיה לכם חווית לידה טובה!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב google

עוד
בבלוג

Call Now Button