עבודת הדולה – מה כוללים שירותי הדולה?
בין אם מתוכננת לך לידה טבעית/אפידורלית /קיסרית כדאי שתלווה אותך דולה או אשת מקצוע מתחום הלידה. אחת שתסייע לך להגיע ללידה טובה והכי קרובה למה שציפית. מהם השלבים של עבודת הדולה ומה כוללים שירותי הדולה?
עבודת הדולה שלב ראשון – שיחת טלפון ראשונית
בשיחת הטלפון הראשונית עם הדולה כדאי לבדוק תחילה שאכן הדולה עובדת בבית החולים אליו אתם מתכננים להגיע ללידה ושהיא פנויה בתאריך הלידה שלכם. אם כן זה הזמן לקבוע למפגש הכרות.
עבודת הדולה שלב שני – פגישות
פגישה ראשונה –
עבודת הדולה כוללת פגישה ראשונה שמטרתה היכרות ראשונית אותה אני מכנה "בליינד דייט". פגישה זו היא פגישת עבודה לכל דבר.
מומלץ ואף רצוי להגיע לכל הפגישות עם בן/בת הזוג כדי שגם הוא יכיר את הדולה והיא תכיר אותו.
בפגישה הראשונה תכירו האחת את השניה ותראו אם יש לכם "כימיה" טובה.
פגישה זו אמורה להיות פגישת עבודה בת חצי שעה עד שעה בה עולים שאלות ענייניות.
הרבה פעמים אני מוצאת את עצמי למדה כ"כ הרבה מהמפגש הקצרצר הזה עם הזוג שעוזר לי להתכוונן כבר לפגישה הבאה ולהבין למה אותה אישה רוצה דולה.
פגישה שניה –
הפגישה השנייה היא חלק בעבודת הדולה המוקדש לתיאום ציפיות והכנה לעבודה המשותפת בלידה.
במפגש זה תערכו תיאום ציפיות ביניכם ובין הדולה.
בפגישה השניה תבנו יחד תכנית לידה תוך התייחסות לאיזו לידה תרצי אפידורלית/פיזיולוגית, מה רצונך לגבי אלחוש/אפידורל, ועוד.
בפגישה השניה חשוב שתדברו על מה את מצפה מהדולה? מה תרצי /לא תרצי שהדולה תעשה / שיהיה בלידה, מה חשוב לכם שיקרה ,ממה הייתם מעדיפים להימנע.
במידה וזו לידה שניה תעברו על הלידה הראשונה ותעלו דברים משמעותיים שקרו שתרצי לשנות,
בפגישה השניה תתרגלו מעט נשימות ועיסוים נכונים להקלה בכאב הצירים. תקבלי טיפים כיצד להתמודד עם הצירים בבית ומתי לצאת לבית החולים.
שימי לב פגישה זו אינה תחליף לקורס הכנה ללידה מקיף ומסודר שייתן לכם יידע נרחב על הלידה וכל תרחיש אפשרי בדרך. בררי עם הדולה שלך האם היא מעבירה קורס הכנה ללידה שיוכל לעזור לכם או להמליץ לכם על אחד כזה.
בסוף הפגישה תצאי עם תכנית לידה ובה יהיה רשום בנקודות האג'נדה הרעיונית שלך ללידה.
עבודת הדולה – בין השלבים – זמינות עד ללידה
בתקופה שעד הלידה הדולה תהיה זמינה לכל שאלה שלך בין אם לגבי תחושות, מיחושים, או בדיקות. (הדולה אינה מקור ליעוץ מקצועי של רופא ואינה מוסמכת לתת חוות דעת רפואית)
עבודת הדולה – שלב שלישי – הלידה
הפגישה השלישית והמשמעותית בעבודת הדולה היא הלידה.
לפגישה זו כולם מצפים – יתכן והדולה שלך תפגוש אותך בחדר לידה יתכן בבית בהתאם למה שסיכמתם מראש.
בתהליך הלידה הדולה תעזור לך להתקדם בלידה, תשתדל לתת מענה על כל תרחיש שיצוץ בדרך ולסייע לך פיזית ומנטלית.
לצורך עבודת הדולה, הדולה תיעזר בעיסויים, הומאופתיה, רפלקסולוגיה, צמחי מרפא, דמיון מודרך ועוד בהתאם לארגז הכלים של הדולה והצורך באותו הרגע.
במהלך הלידה הדולה תדע בזכות ההיכרות המוקדמת אתכם לסייע לך להתכוונן ללידה שרצית, ולדברים החשובים לך, תסייע לבן הזוג ותכוון אותו לעזור לך.
הדולה תדאג להרפיה שקט ואוירה טובה בלידה.
עם יציאת התינוק הדולה תדאג להיקשרות הראשונית שלכם לאחר הלידה ולסייע בחיבור והנקה כבר בחדר לידה.
הדולה תהיה אתך לאורך כל הלידה ותישאר כשעתים לאחר הלידה כדי לדאוג לך ולראות שאת מתאוששת מהלידה ולתמוך בך ובשותף שלך ברגעים הראשוניים והמרגשים כל כך.
עבודת הדולה – שלב רביעי- מפגש לאחר הלידה
הפגישה הרביעית והאחרונה תתקיים לרוב בביתכם בזמן משכב הלידה.
את הפגישה אפשר לנצל להדרכה ברחיצת התינוק, סידור החדר בצורה מיטבית, לשאלות שמתעוררות לאחר הלידה באופן הטיפול בתינוק, עיבוד הלידה או אפילו שיחת פריקה של מתחים וחששות.
בשנה שלאחר הלידה רוב הדולות פנויות לשאלה והכוונה בהתאם לנדרש. הדולה תדע לסייע ולהפנות אתכם לגורמים בשעת הצורך.
לידה טובה ומעצימה!
כתבה סוזאן גורי – דולה תומכת לידה ומדריכת הכנה ללידה מבית גדולה.
רוצה להתייעץ עם דולות ונשות מקצוע?
כנסי לאפליקציית "גדולה אונליין" ותהני מידע, כלים ותמיכה בהריון, בלידה ובהורות.