דכאון לאחר לידה
לידה, רגע כול כך מרגש ועוצמתי. אנחנו מצפות לו לפחות תשעה חודשים, מפנטזות על השנייה שבה נתאהב ממבט ראשון בתינוק הקטן שלנו. כמעט אף אחת לא חושבת שאולי היא לא תתאהב מהשנייה הראשונה ושאולי היא תרגיש עצובה ובודדה ואולי אפילו תתחרט על שבחרה להביא ילד לעולם אבל אלו תחושות שנשים רבות חוות לאחר הלידה, המחקרים מדברים […]
מה עושה דולה?
מה עושה דולה? היא שאלה אותי . היא מילאה תכנית לידה ויזואלית והתעניינה בשירותי הדולות של גדולה, אבל לא באמת הבינה מה זה דולה ומה עושה דולה. האמת? מצאה לה יום לשאול. אחרי שבדיוק חזרתי מלידה, זה בהחלט עורר בי מחשבה ורצון לכתוב את הפוסט הזה…. אז מה עושה דולה? קודם כל היא לומדת, והרבה. […]
קרישיות יותר בהריון ובלידה
קרישיות יתר בהריון ובלידה – מזווית אישית ומקצועית אני שרית מסילתי. אני דולה ומדריכת הנקה. חקרתי את הנושא של קרישיות יתר בהריון בעקבות המצב האישי שלי ושל ילדי כחלק מעבודת הגמר שלי בקורס דולות אמא אדמה ואני שמחה להעביר לך את הידע שצברתי מהי קרישיות יתר קרישיות יתר היא נטייה נרכשת או תורשתית/גנטית/מולדת, לסיבוכים של […]
אדר – מיקי ושי הכט
את ענת המאמא דולה המהממת שלנו, פגשנו כדולה בסטאז׳ דרך אמא אדמה, בהתחלה בכלל לא הציעו לנו אותה… אבל כנראה שהיא הייתה מיועדת אלינו, כי התעקשתי לקבל שם נוסף ובינגו! כבר מהפגישה הראשונה היה ברור לי ולבן זוגי שהיא האחת בשבילנו שתעזור לי אם לצטט אותה ״להיות המלכה של הלידה שלי״. העיניים הטובות שלה […]
אינה ושחר
חויית הלידה. האם זה יכול להקרא ״חוויה״ בכלל? ואם כן, האם זו יכולה להיות חוויה טובה? מרגשת? מעצימה? כמו שרואים בסרטים או הסדרות? אחרי 2 לידות הפוכות אחת מהשניה לחלוטין, כשהשניה היא בהחלט חוויה מתקנת, בהחלט חוויה טובה, מרגשת ומעצימה, אני יכולה להעיד ממקום ראשון שכן. הלידה הראשונה שלי הייתה לא פשוטה – התחילה טוב, […]
10 שאלות נפוצות על לידה
לא משנה מאיפה את, לא משנה בת כמה את, ולא משנה איזו לידה את מתכננת- סביר להניח שאת חוששת מאותם דברים, ושיש לך בדיוק את אותן שאלות על לידה והריון ששמעתי כבר עשרות ומאות פעמים מנשים שהדרכתי בקורס הכנה ללידה , שעניתי להן בפורומים שונים ובקבוצות פייסבוק ושליוויתי כדולה. לכן, אספתי עבורך את עשר השאלות […]
דולה בג'ט לג
יום ראשון בבוקר. התעוררתי בלי כוחות. שלחתי את הילדות לביה"ס ו… חזרתי למיטה. העובדה שאני דולה מאפשרת לי לשלוט ביום שלי ולעשות מה שבא לי, אבל יסורי המצפון לא ממש אהבו את הרעיון שהתעוררתי ב12 בצהריים… יום עמוס ביותר. תור לרופאת שיניים עם הילדות, הבכורה נקעה את הרגל… ב19:00 צלצל הטלפון. גילי ביקרה אצל הרופא. […]
היא רצתה חוויית לידה טובה
היא עשתה הכל על מנת להבטיח לעצמה חוויית לידה טובה. היא השתתפה בקורס הכנה ללידה, בחרה בית יולדות קשוב ומאפשר, בחרה אותי כדולה ונרשמה למרכז לידה טבעי. כשעבר תאריך הלידה המשוער היא המתינה בסבלנות, נתנה לגוף לעשות את שלו. רגע לפני שגם בית החולים המאפשר והגמיש הציע באסרטיביות השראת לידה – היא התחילה פתאום לבד… […]
לא יכולתי לעשות כלום… עיבוד לידה מהצד של הדולה
כמה מילות אזהרה – הסיפור שלפניכן אינו עוד סיפור לידה עם דולה : כזה עם שמנים ריחניים, נשימות , עיסויים והמון אוקסיטוצין. זה לא שאין בו את כל אלה, אבל הם חלק שולי. זהו סיפור החווייה שלי כדולה בליווי אחת הלידות הפחות פשוטות שליוויתי לאורך שנותיי כדולה. אני כותבת את הסיפור הזה כחלק מהניסיון שלי […]
10 דברים שכדאי לעשות כשמתחילים הצירים
מה לעשות כשמתחילים הצירים? בניגוד לציפייה, לידה בדר"כ לא מתחילה בבת אחת. כשמתחילים הצירים זה יכול להיות מרגש, מלחיץ ומבלבל מאד. אספתי כמה טיפים חשובים שיוכלו לעזור לך, אני בטוחה שלדולה שלך יהיו רעיונות נוספים: 1. שתיה מרובה – מים, מיצי פירות טבעיים, משקה איזוטוני עם מלחים . התייבשות וחוסר בנוזלים עשויים להגביר את כאבי […]